我们常说，目前高中阶段的学生学习压力大，到了大学之后会相对轻松很多。但是并不意味着到了大学就100%轻松了，只是不同阶段面临的问题不同罢了。
网曝北京交通大学大三学生轻生，遗书曝光
近日，一份北京交通大学大三学生的遗书在多个网络平台曝光，从中感受到了他的绝望和迷茫。其中有一段话让我印象很深，而这可能是当下部分学子的真实处境，值得引起我们的重视和关注。
他说，这20年来，他始终坚信做题是出人头地的唯一途径，因此放弃了其他方向，并深信不疑。然而到了大学之后，他因为某些人的影响想要“全面发展”，结果导致他做题的优势不复存在。于是他对生活失去希望，也逐渐失去了理想和信念。
能够考上北京交通大学，一所强势的“211”高校，说明他的考试成绩并不差。或许就像他所说那样，做了很多题，最终在高考中取得了不错的成绩。
而到了大学之后，因为想要“全面发展”的缘故，导致分配在做题上的时间少了，而自己最初的做题优势也不复存在。原本想“全面发展”，最终反而变得“一无是处”，进退两难。
在这样无助的心理状态下，他选择了轻生，选择了逃避。
在遗书中，他主动提到自己做这个决定与学校、辅导员、同学等都没有任何关系，还希望大家不要借此去闹事。他也不希望自己室友因此获得学校的保研资格，因为他认为这种结果对其他认真备战考研的学子而言并不公平。
很多人不解，为什么一个考上了“211”高校的学子最终会选择如此极端的方式来逃避。其实更容易让人忽视的是，这种情况并非个例，而背后的原因更值得我们深思。
感受与反思
站在普通人的角度看待这件事，大都会为这名北京交通大学大三学子感到不值。毕竟只要再坚持1年，凭借着北京交通大学的学校影响力，至少找一份一般的工作不是什么难题。这样对他的父母、家人也算是一个交代。
然而大家没去想，他们为什么会这样做，这其实才是最关键的点。
1、大学生容易感到迷茫
如果说什么类型的人群最容易感到迷茫，我会毫不犹豫地选择大学生。因为就连我自己当初上大学时也会感到迷茫。
不知道自己将来要做什么，不知道将来的人生方向，不知道自己努力奋斗的意义，等等。而在上大学阶段处于迷茫状态的人有很多。而当人感到迷茫的时候就容易做出一些极端的决定，只是有些时候再也没有弥补的机会。
而要避免这种情况，大家得有一个相对明确的人生规划，得大致清楚或了解自己将来想干什么，想成为什么样的人。
我们都喜欢带着目的性做事，读书也是如此。比如在中学阶段你就对编程很感兴趣，将来相当程序员，那么高考志愿填报直接选择相关专业即可。比如你对高楼大厦很感兴趣，想要自己设计一套房子，那么高考直接选择建筑或者土木相关专业就好。
当我们就读的专业是自己感兴趣的专业时，你就不会那么迷茫，因为你的目标很明确，你也知道自己将来毕业后会从事什么行业。
2、大学生的心理状态值得关注
大学和中小学不同，中小学阶段老师很负责，不仅关注你的学习成绩，也关注你的生活状态，情绪波动等。
但是大学不同，到了大学之后，你会发现大学里的老师除了讲课之外就很少再和你有往来，哪怕是辅导员、班主任和你的接触也并不多。
所以当大学生的心理状态出现波动时，大学中的老师很难第一时间发现，于是就很难及时采取谈心、沟通的措施，所以很多时候一些负面情绪和压力都是学生自己扛着，也就容易发生问题。
所以大学生的心理状态更应当值得被关注，他们虽然大都成年，但也需要情绪疏导。
3、别给自己太大的压力
有些学子身上背负了过多的压力。有的是家庭方面施加的，有的则是自己给自己加上的。在繁重的压力下就导致大家对于自己的要求会变得很高。不允许自己考试失误，不接受自己表现得比别人差，不原谅自己没有获得某项荣誉，等等。
在这样的高压之下，大家的心理就容易产生问题，所以有时候希望大家能别对自己那么苛求，只要能积极阳光地面对每一天，那么生活并没有大家想象得那么艰难。
当面对挫折时，当感到迷茫时，送大家两句话：
一是：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
二是：忍一时，风平浪静。退一步，海阔天空。
与君共勉！