缺碘是导致宝宝呆小症的主要原因，不但是身体矮小这么简单，而且还会导致智力低下，从而严重影响到下一代的健康。
而由于怀孕后体内营养需求更多，所需碘比怀孕前要增多30%~100%，即每天摄入的碘应该达到175~200微克才能满足孕妇及胎儿的需求，所以怀孕的时候会建议多吃含碘丰富的食物，如海带、海藻、海鱼、含碘盐等，从而预防胎儿智力和身体发育迟缓。
但是要注意并不是所有孕妇都应多吃含碘丰富的食物。如果孕妇伴有甲亢，体内碘含量超标，如果再摄入含碘丰富的食物，会加重病情，从而影响到孕妇及胎儿的健康，所以对于含碘丰富的食物是需要忌口的。
孕妇伴有甲亢，除了含碘食物，这5种食物也要慎口
1.土豆
虽然说土豆不是含碘丰富的食物，怀孕后就算有甲亢，少量吃一些也不会有什么问题。
但是土豆中含有氢化物、氢酸糖，吸收后会生成硫氰酸盐，有可能阻碍到甲状腺对碘的吸收，从而导致游离碘过多，加重甲亢的病情，从而影响到孕妇及胎儿的发育。
所以对于伴有甲亢的孕妇，一般不建议吃土豆，就算吃也要注意少吃。
2.萝卜
萝卜是一种营养丰富的蔬菜，按正常来说是适合广大群众食用的，但是萝卜中含有丰富的硫氢酸盐，会阻碍到甲状腺对碘的吸收，不但容易反射性引起甲状腺肿大，而且严重还会引起早产或流产。
所以对伴有甲亢的孕妇来说，萝卜应该忌口，不要吃。
3.卷心菜
卷心菜含有大量的有机氰化物，会影响碘化物的氧化，阻碍甲状腺素的合成，从而导致甲状腺代偿性增大。
而且就算没有甲亢的患者，平时大量食用卷心菜，都有可能会增加甲状腺肿大的风险。
另外卷心菜还是含碘相对丰富的一种蔬菜，所以对于伴有甲亢的孕妇来说，不建议食用卷心菜。
4.刺激性食物
刺激性食物会促进甲状腺素的分泌，从而加重甲亢的病情，所以平时一定要减少刺激性食物的摄入。
而且对于孕妇来说，刺激性的食物会刺激到子宫的收缩，同时也会加重身体的负担。
所以对于伴有甲亢的孕妇，咖啡、酒精、辣椒、浓茶、姜葱等刺激性的食物尽量不要吃。
5.豆类食物
虽然黄豆、黑豆等豆类食物是高蛋白的食物，但这些食物都含有一定量的碘，对于伴有甲亢的孕妇来说不建议食用。
而且经常吃这些豆类食物，还容易导致胀气，阻碍肠内甲状腺素的重吸收，从而反射性导致甲状腺肿大，加重病情。
怀孕后为了胎儿的安全，对于一些寒性食物、活血食物、热性食物等要谨慎食用的同时，如果伴有甲亢的话，对于上述5种看起来没有影响的食物，平时也要注意谨慎食用。