如果家里有一位高三孩子的话，对家长来说绝对是一种非常辛苦的体验，对于这个阶段的小孩来说，成绩特别重要，甚至决定了他们的未来。
小丽是一名高三女生，自从上了高中后，学习压力特别大，尤其是进入高三。学校隔三差五就会考试，布置的作业更是写都写不完，每天都要到后半夜才睡觉，这已经是习以为常的事。
小丽成绩在班上属于中等，有时候面对不会的作业也很烦恼，再加上成绩排名一直不得提高，小丽面对的压力越来越大。常常熬夜晚睡，失眠更是家常便饭的事。
小丽父母工作比较忙，很少关注小孩的学习，有时候晚上也不能按时回家给女儿做饭。因此小丽解决晚饭也比较随便，有时候吃泡面，有时候就点外卖。
这天周六，小丽在家写作业的时候发现衣服突然湿了，连忙喊妈妈过来看，妈妈一看发现女儿居然出现了"母乳"。女儿不可能怀孕，这让妈妈觉得非常奇怪，因此连忙带娃去医院检查。
老母亲害怕医生会乱想，于是连忙澄清女儿是乖乖女，没想到医生的解释让宝妈痛哭。医生表示，小孩之所以会出现这样的现象，完全是因为学习压力太大，再加上饮食不当和不良生活作息所引起，对此宝妈也很后悔，平时对女儿的关心太少。
比起上班族，其实学生所面临的压力更大，自从上小学之后一直到高中，每个阶段，他们都要面临巨大的升学压力，孩子长期处于压力中更会出现许多负面影。
长期面对压力，会对小孩产生哪些负面影响？
、影响身体
先不说初中高中，如果大家去过小学门口的话，相信会被眼前的一幕场景所震撼。小小年纪的孩子背着一个与他们年龄不符的重量级书包，孩子的身躯被压弯。更有一些小孩，因为长期的学习压力，还没上初中就已经近视，巨大的学习压力已经严重影响了小孩的身体发育。
、影响心理
一个人长期处于压力，情绪得不到释放就会导致心理出现问题，小孩如果长时间面对疲劳的学习，心里很容易会产生问题。一来会让小孩对学校和学习产生排斥心理，二来也会让他们怨恨自己的父母，怨恨学校。
小孩在学习上面临的压力太大，不仅会影响到他们的身体，更会对他们的心理产生伤害，甚至还会毁了孩子，因此家长要学会缓解小孩的学习压力。
家长如何缓解小孩学习压力？
一、降低对小孩的要求
小孩所面对的压力，一方面来自于学校，其实还有一方面来自于家长。有些家长对孩子要求特别高，制定了一些小孩无法达到的目标，小朋友在父母的要求下反而会失去自信，性格变得懦弱。因此家长也可以适当降低对孩子的期望，允许小孩犯一些错误，缓解他们的学习压力。
二、带娃外出走走
在节假日或者周末的时候，家长也可以抽空带小朋友出去走走，让他们放松心情。对于小孩来说，改变他们的生活环境，其实也能让他们暂时忘记学习的压力，让紧张的情绪得到放松，而且带娃外出，对增强小孩身体抵抗力也能有一定的帮助。
在这世界上，最累的应该就是中国的学生，这是大家不可忽略的一个事实，小孩所面临的压力一方面来自于学校，另外一方面也来自于父母。当他们沉溺于无尽的学习压力中，不仅对学习没有好处，反而还会产生许多危害，因此家长一定要让小孩劳逸结合，让他们学会放松。