“如果你看到了这封信，我大概率已经死了。”
多希望这是孩子一次不懂事的恶作剧，但是可惜，这一次，还是小学生的小黄没有食言。
当家人发现这封信时，他穿着校服正躺在小区的地面上一动不动。深冬已到，地面很冷，他的身体更冷。
绝笔信中，他说道：“我活得太累了……我只希望，能多‘睡’一会儿……”
只是这一觉太长了，长到自此天人永隔。
看着亲属搂着男孩大声痛哭的样子，常爸也心痛不已。
这几年看了听了太多中小学生自杀的案例，发现一个“巧合”，自杀的多是男孩。
被妈妈扇耳光跳楼自杀的，是男孩；
被妈妈批评跳桥自杀的，是男孩；
我身边一个真实的例子，最后一次把家里的米面油买好，然后出门转头去了家旁边一座高高的楼顶上，那个一直都懂事只是不太爱学习的初二生，也是男孩……
开始常爸以为因为自己家的是儿子，对这个问题才这么敏感。但21世纪教育研究院发表的论文《我国中小学生自杀问题的现状分析》也印证了常爸的观察。
研究人员通过网络抓取儿童青少年自杀信息，统计了2016年10月至2017年9月，确认392起自杀及自杀未遂事件，发现男女两性差别很大：
男性中小学生死亡及未遂案例的比例均高于女性，尤其是在自杀死亡的案例报告中，男性中小学生案例数量约为女性案例数量的1.5倍。
不仅仅是男孩，我国男性的自杀率也在不断上升，总体高于女性。
不仅仅是我国，整个世界的男性自杀率也高于女性。
西雅图华盛顿大学的一项研究表明：2016年男性自杀率为每10万人中有16人，而女性为7人。再来直观地感受一下这些国家男女自杀率的差别：
为了寻找原因，常爸查阅了不少资料，其中有一个让人很意外，那就是男孩天生更脆弱：
面对父母的不良情绪，男孩更容易崩溃；
陷入不良情绪后，男孩更难恢复；
患脑部疾病的男孩更多；
有学习障碍的男孩更多；
Y染色体比X染色体更不稳定，更容易受侵害发生改变；
幼时与母亲依恋关系不好，会影响青春期男孩智力，但对女孩影响较小；
……
男孩更坚强，一直都是个伪命题。
妈妈不开心，男孩更容易崩溃
哈佛大学著名婴儿研究学者Edward Tronick做过一个非常经典的实验：静止脸（Still-face），之后40年里，这个实验被不同的团队重复，并反复印证了同一个结果。
实验中，一开始孩子和妈妈正常地互动。
几分钟后，妈妈面无表情、严肃地盯着婴儿，并且不回应婴儿的任何行为。
虽然面对妈妈的变化，婴儿都会表现出惊慌、无所适从、崩溃。
但男孩在发现妈妈不开心后，反应会更大。他们爱哭、爱表现出愤怒，甚至扭着身子不看妈妈转向婴儿椅的方向。
他们还发现当妈妈不告而别，离开婴儿几分钟后再次回来时，男孩与妈妈重归于好所用的时间更长。也就是说，他们情绪恢复需要更长的时间。因为男孩在这样的情况下皮质醇水平（压力激素）会更高。
好多人都觉得男孩似乎天生就比女孩聪明，这种性别刻板印象毫无道理。事实上，有科学家扫描儿童的大脑，发现男孩的注意力活动较少，且负责学习时控制冲动的区域血流量较少。直白点说，就是男孩学习时更不容易专注，更容易走神。
这个现象也有数据支持，比如：
注意缺陷障碍和注意缺陷多动障碍男女患者比7:1；
学习障碍，男孩占了2/3；
行为障碍，男孩占了90%。
与传统观念中认为男孩比女孩更坚强不同，大部分男孩天生就比女孩更脆弱，更不擅长处理情感问题，更容易在学习上遇到问题。
但是，这一切都被忽略了。
故作坚强，我丧失了爱的能力
“坚强症候群”：因为坚强所产生的各种症状聚集现象。
直到快40岁时，李某才听说了这个名词。那时他才知道，自己所有的问题都是源于“太坚强”了。
已婚，育有两女，事业稳定，在别人眼里他是妥妥的人生赢家。可是，没有人知道，每次坐飞机时，他都难以克制恐慌和焦虑。
他开始吃药、看心理医生，医生的诊断是“广泛性焦虑综合征”。检查身体，发现交感神经过度活跃，心脏弹性老化，抗压指数过低，压力指数达到中重度。
他事事要求自己完美，在家里是好丈夫、好爸爸，全身心守护家庭；在职场上，他事业心颇重又很好强。
（美国演员兼导演Justin Baldoni的TED讲座《为什么我不再试着变得“男人一点”？》说了一句扎心的话：我知道一个男人宁愿死，也不愿告诉别人他们受伤。）
即便探讨亲人过世，他的脸上依旧挂着淡淡的平静微笑：“我要永远温柔地对待太太和家人，也要用坚强、坚毅要求自己。”
和医生交流后，他最大的感受是“越谈越空洞”。他宁愿自己深夜里抽烟、喝酒，也不愿意求助妻子或家人。
医生说：“故作坚强，让他失去了感受爱的能力。”
可是，他这么全身心付出，妻子和家人却只觉得“有距离感”。他没有感受到爱，而家人也没有感受到爱。
一味强调坚强，没有让男孩活得幸福，却伤得迷茫。
刻板印象，造就了男性互害社会
沉默无法解决问题，只能让男人们陷入了男性互害的恶性循环。
去年BBC纪录片《被性侵的男性：打破沉默》，爆出了一个惊人的数据：
每个小时，约有8名男性受到侵害。一个人的一生中，约1/6的男性遭受过不同程度的侵害。
可是，与庞大的受侵害群体相比，能讲出来的男性却少之又少。
因为男性不会是受害者的刻板印象，让他们放松警惕，反倒成了容易被咬的羊；
因为男性坚强的刻板印象，让他们耻于开口。哪怕开了口，也可能被人嘲笑“占便宜”。
成都就有一名醉酒女强奸男性的案件，但是网络却有“姑娘送上门了多爽啊”的评价，甚至有男性在事发地点聚集，要求“被强奸”。
他们在嘲笑这个男生的同时，也断了自己求助的路，掐死了自己在焦虑、难过时表达的权利，也推动着一些男孩在求助和放弃生命之间，选择了后者。
所以，想要给脆弱的男孩多一点坚强，首先要给孩子开口的勇气。
男孩特有的情感加工方式
《男孩思维方式大不同》一书里根据男孩特有的情感加工方式，介绍了几种方法，常爸整合出三个很实用的方法。
01 讲故事
男孩更愿意把感受和外部事物联系起来，父母可以用讲故事的方式把其他东西结合到男孩的情绪体验上。
比如，看见一个脏兮兮的车就说：“哎呀，你看那个车好脏，它一定很不开心。可是，今天刮大风，灰尘怎么也挡不住啊。有时候，人生也这么无奈，明明好努力了，也没改变结果。”
这样比干巴巴地说“跟我说说，最近出了什么事儿”更能让孩子愿意开口。（当然，我觉得这一招也适用于女孩）
02 给他一个沙袋
男孩更喜欢通过身体来表达和发泄情感，但需要告诉他们界限在哪里。
一个爸爸在孩子房间里放了一个沙袋，告诉孩子：“这是你的地盘，需要发泄的时候，可以揍揍沙袋。”
这个办法，让孩子知道压力山大的时候可以发泄情绪，但走出自己的地盘，就不能带着情绪对待他人。
03 给他独立的空间
有研究显示，男性加工情绪信息时会比女性慢。所以，如果家长急于问孩子的感受，孩子可能自己也说不出来。强迫他们开口，孩子只会觉得被冒犯。
不如允许孩子先躲进卧室里，自行消化一下。等他们回过神来，觉得很安全的时候，再好好聊聊。让孩子知道背后一直有人等着他、关注他，比啰啰嗦嗦好很多。
总之，就是改变与男孩的互动方式。
在他们悲伤的时候允许你的男孩哭，而不是说“男孩子哭哭啼啼像什么样子”；在他们受伤的时候安慰男孩，而不是强迫他们说“我是男孩，没关系”。
“当我们还是孩子的时候，我们曾以为，等我们长大，我们就不再脆弱，然而长大就是一个接纳脆弱的过程，活着本身就是一种脆弱。”
接纳了脆弱，才是接纳真实的自己。允许男孩脆弱，他可能才能变得真正的坚强。
同理，接受了“男孩难养”的事实后，儿子可能就变得没那么难养了。与君共勉！