“女大十八变”，通常是指女孩长大后，相貌长开了，个头长高了，与小时候相比，发生了很大的改变。父母都希望女儿的颜值高，能遗传自己的长相。但女儿长大后，身材与颜值都会发生变化，好身材甚至会比高颜值更加吸睛。
案例
陆毅一家四口都有超高的颜值，他们的街拍照片也具有浓浓的时尚气息。从陆毅两个女儿的长相来看，她们完美复制了父母的高颜值，都长着一张“高级脸”。
陆毅的大女儿贝儿，与爸爸的长相极其相似，纤细的瘦高个，两条大长腿，11岁就长成超模身材，非常吸睛。特别是她的舞蹈动作，举手抬足间，充满着优雅范，特别有气质。
网友看到贝儿的照片，忍不住发出感慨，“11岁就这么高了，吃啥长大的？”“贝儿长大后肯定是个大美女！”也有网友评论称，“一家人都是大长腿，好让人羡慕啊！”
孩子的长相与身材主要遗传父母的基因，与父母有着很多相似之处。从孩子小时候开始，就可以在孩子身上看到父母的一些影子。
孩子长大后，与父母也会有更多相似的地方。但孩子的身材发育，除了先天遗传父母的基因外，还会受到后天因素的影响。
影响孩子身材发育的因素，主要有这几点
1、父母的先天遗传基因
孩子的身材与长相很大程度上会受父母先天遗传基因的影响。大多数孩子与父母的身高、长相极为相似，只有极少数孩子会受隔代遗传的影响，与祖辈或外祖辈存在相似之处。
若是父母的身材肥胖，个子比较高，孩子身材肥胖或长高个的概率就比较大。若是父母个头矮小，孩子也会比较矮小。
2、后天的饮食营养
虽然孩子遗传父母基因的概率达到了70%，但还有30%需要后天努力，其中就包括饮食营养的补充。
在孩子后天的饮食营养上，父母就要做到饮食结构的均衡，合理搭配膳食营养，不要让孩子偏食或挑食，能够更好地促进孩子身体的健康发育。
3、规律的作息习惯
孩子在进入深度睡眠状态以后，体内的生长激素分泌就会比较旺盛。特别是在孩子晚上入睡后的一些特定时间段，比如晚上十点到凌晨两三点，凌晨五点到六点，都是生长激素分泌较为旺盛的阶段。
孩子就要养成规律的作息习惯，尤其是在这两个时间段，一定要提前进入良好的睡眠状态。
4、适当的运动和锻炼
父母要让孩子适当进行运动和锻炼，特别是一些拉伸运动、跳跃运动等，比如单杠、双杠、引体向上、跳绳、打羽毛球、篮球等等，都有助于孩子长高个。
孩子在运动的过程中，可以消耗身上多余的脂肪，以免脂肪堆积引起肥胖。同时，运动和锻炼可以强身健体，促进身体的健康发育。
孩子的身体发育好不好，主要看父母的先天遗传基因是否具备优势。
除此之外，父母想要孩子身体发育得好，就要加强孩子的后天营养，让孩子养成良好的作息习惯，加强体育运动和锻炼等等，对孩子身体发育非常有益。
孩子身材发育得好，会有哪些优势？
1、身体更健康
孩子的身材发育比较好，说明孩子身体比较健康，孩子的身体机能也会比较好，在这种状态下，孩子不容易生病、感冒。若是孩子身材发育不好，比如，过胖或者过瘦，都是一种不健康的状态。
2、提升外在形象
孩子拥有好身材，个人的外在形象也会提升。不管是孩子的外在颜值，还是整体形象，都会得到较大程度的提升。所以，孩子拥有高颜值还远远不够，好身材也必不可少，这两者才是孩子拥有良好外在形象的前提。
3、有助于人际交往
长相与身材好的孩子，也会提升孩子的整体形象气质，这样的孩子走到哪都比较受人欢迎。在与他人进行交往时，形象气质佳的孩子更容易获得他人的喜爱，比较容易融入新圈子，有利于孩子人际关系的扩展。孩子长大后，在人际交往方面也比较有优势。
父母的身材好，颜值高，气质佳，对孩子来说，就会具有先天遗传上的优势，可以遗传父母的这些优良基因。
孩子若是身材发育得好，并在父母的耳濡目染之下，拥有较好的气质和修养，就会进一步加大孩子的后天优势。孩子将来在人际交往以及事业发展中，也会拥有更多的优势。