长了妊娠纹能彻底去掉吗？
如果想要去除妊娠纹最简单有效的方法就是去做医美。
但是最好的建议是在孕期就要做预防妊娠纹的工作。
那具体怎么预防妊娠纹？
均衡饮食。
怀孕的过程中，孕妈妈要避免吃太多的甜食和油炸食品，应多补充丰富的维生素、矿物质等。胶原纤维本身也是蛋白质所构成，所以孕期多吃含有蛋白质的食物可以改善皮肤肤质，增加皮肤的弹性，利于预防妊娠纹。
严格控制体重。
孕期体重的增加应该是慢慢增长的，如果不是疾病所致，孕妈妈体重如果增长过快，需要控制一下。有的孕妈妈为了胎儿的健康就盲目的饮食，结果体重超标了。太多脂肪的摄取不但会积压在体内，囤积在腹部，让妊娠纹出现，还不利于顺产，而且会给产后瘦身带来一定的困难。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。
增强皮肤弹性。
怀孕时可以多吃一些对胶原纤维有利的食物，比如猪蹄；同时也应该多吃一些富含纤维素的水果蔬菜和含维生素C丰富的食物。另外还要减少糖分摄入，少吃含色素量高的食物，避免体重增长过快。
使用妊娠纹防护产品。
在妊娠纹还没有出现之前，建议坚持使用妊娠纹产品作适当按摩，可以帮助预防。但是在选择产品时一定要注意，以对宝宝不会产生影响，不会伤害到腹中宝宝为原则。以下产品可以作为参考：
百洛油
百洛油，白菜产品却获得过无数国际大奖，几乎是孕期人手一瓶。至于很多人都形容它为万能油，这个话倒有点夸张。
百洛油薄涂还比较滋润的，切记不能涂太多，只要涂多就会觉得各种油腻各种不好吸收。比较吸引我的地方是用起来比较方便，倒出来直接涂，不像膏霜之类还要乳化，涂抹较简单，很快就能抹好，抹完油过会儿就吸收了，还不用去洗手，很方便。
德国嫩芙叶酸孕纹精华乳
嫩芙是德国专业的孕妇品牌，产品在美修上成分都是绿色，安全性很高，不含孕妇慎用的成分。
成分中的燕麦麸提取物、乳糖酸是特别好的修复成分，刚开始用时一直忘记涂大腿根！肚子上一直有涂，最后肚子上没长，大腿那长了，还好发现的及时，没有变深。到现在也几乎看不见了~
质地就像奶油一样，延展性很好，可以很好的推开，吸收也挺快的！
Mamakids
Mamakids日本自然科学有限公司旗下的荣誉产品，他们家产品是以无合成香精、无色素添加的原则的。
成分这块我还挺惊喜，有2个有效成分：卵磷脂（人体细胞不可缺少的物质，具有保湿和抗氧化作用),积雪草(对纤维细胞活力有促进作用),相比于一般妊娠纹产品，这个成分上还是实打实的。
挤出来质地是白色的乳液，但是会比一般的乳液粘稠，类似于身体乳，而且量很大，可以大胆的擦，一点也不心疼。
适度按摩。
以上是按摩方法，可以把预防妊娠纹产品涂在腹部、臀部等容易长妊娠纹的地方进行按摩。
就是这么简单~你get到了吗？
看完了吧~~那是不是应该给我点赞啦~~
我说一个数，一分钟..........88888个赞！ ：）