当宝宝不再需要婴儿床时,那么是时候去找一张大床了。你可能会买一个新的床垫和床上用品,但一个枕头呢?你的宝宝需要吗?如果需要,是什么类型的?
美国儿科学会建议父母不要在婴儿睡觉的环境中放置任何柔软的床上用品,包括枕头、婴儿床保险杠和毛绒玩具。如果你宝宝要搬到床上去了,虽然他们已经大到可以睡枕头的年龄了,但找到一个大小合适的枕头并不容易呀。
如果想让宝宝的卧室焕然一新的,迎接他们进入大孩子睡眠的世界,下面是需要知道的关于枕头的事情,从枕头是否真的有必要,到如何为宝宝买到最好的枕头。
宝宝需要枕头吗?
父母通常可以在宝宝18个月大的时候给他们的床上放一个枕头。在此之前,婴儿睡眠环境中的柔软表面和过度拥挤会增加婴儿猝死综合症的风险。
一岁以下的婴儿在没有明确原因的情况下意外死亡,这被称为婴儿猝死综合症或SIDS。大多数病例发生在睡眠过程中,所以专家们不知道为什么会发生这种情况,不安全的睡眠环境通常被认为是一个促成因素。
18个月后
但是,仅仅因为可以在宝宝18个月大的时候给他们一个枕头,并不意味着必须这么做。许多宝宝没有枕头也能睡得很好,如果宝宝晚上看起来很舒服,就没有理由强迫他们使用枕头。这对我们成年人来说可能很奇怪,但请记住宝宝从来没有枕着枕头睡觉,所以他们不知道他们错过了什么!
如果两或三岁是很难获得舒适的床,早上抱怨疼痛,或头经常睡在卷起的毯子或大型毛绒玩具,这些迹象表明,你可能会想尝试提供一个枕头。
安全呢?
尽管大多数两岁以上的宝宝都能在没有窒息的情况下枕着枕头睡觉,但这并不意味着可以在他们的床上随便扔一个成人大小的枕头。还有一些安全问题需要考虑。
如果枕头太高或太厚,可能会导致宝宝颈部紧张。如果枕头太松软,宝宝在床上呼吸会很困难。过敏儿童在使用枕头睡觉时可能会加重症状。有些枕头是用不安全的材料制成的,比如小颗粒,如果枕头受损并开始渗漏,可能会造成窒息的危险。
记住,每个宝宝的发育都不一样,所以当一个宝宝可以安全地使用枕头时,另一个宝宝可能还没有完全准备好。
宝宝的大小可以决定他们是否准备好要一个枕头。如果他们的年龄相对较小,或者颈部肌肉薄弱,最好是推迟一段时间,这样枕头就不会成为安全隐患。
幼儿的安全睡眠
除了确保给宝宝买了一个安全的枕头,当你把你的宝宝从婴儿床搬到床上的时候,还应该采取其他的安全措施:
用安全带将站立式家具固定在墙上,这就不会把更高的家具倒下来砸到自己身上。检查窗户上悬挂的电线或与电子设备连接的松散电线(这两种都有被勒死的危险)。当这样做的时候,确保出口是禁止儿童进入的。考虑给宝宝的新床加一个可拆卸的栏杆,以防他们在晚上跌倒时受伤。对于幼儿床来说,这可能不是问题,因为婴儿床通常不会离地很高,但是标准的双人床可能需要一些额外的保护。
买枕头时要注意什么
在去枕头之前,知道要买什么东西是有必要的。请记住:
材料:环境过敏原敏感的宝宝睡觉时应该使用低过敏原的枕头,这种枕头可以减少或限制枕头上长出的细菌和霉菌的数量。也可以选择一个覆盖100%有机棉的枕头,因为它将不含化学物质。
包装:很多枕头里都塞满了环保材料,比如荞麦和大麻,但这些对宝宝来说并不是一个好的选择(部分原因是有窒息的潜在危险)。羽绒也可能引发过敏。坚持用含有合成纤维填充物或记忆泡沫的枕头。
支撑:不要太硬也不要太软。想要一个让宝宝睡觉很舒服的枕头,但是应该选一个硬的,而不是毛茸茸的。一个像宝宝最喜欢的老旧毛绒玩具一样摇摇晃晃的枕头可能太软了,不能提供任何真正的支撑。宝宝不需要标准或大号枕头。大多数幼儿枕头的尺寸都是13*18英寸。