提起奚梦瑶大家都不陌生，作为国际超模，奚梦瑶凭借着超强的实力展现了东方女性的走秀气质，并且身披荣光站在了在含金量最高的维密秀场上。
不过事业心再强的女性，一旦遇到了真爱果断还是会选择结婚生子的。
自从和赌王之子何猷君的恋情曝光之后，两人很快举办了声势浩大的婚礼，并且于不久后生下了赌王的第一个孙子。
自从生育之后，奚梦瑶也全身心地回归到了家庭中，很少出现在大众视野之中。
鲜少的出镜率，让不少网友开始好奇奚梦瑶现在的面容和身材。
毕竟在怀孕前，因为自身的超模特质，所以奚梦瑶对于自己的饮食非常严苛，日常也含有大量的运动健身习惯。
不过在怀孕之后，为了宝宝成长地更好，她也开始调整饮食和运动量。
那么这样的奚梦瑶究竟有没有长胖呢？
前不久曝光一组奚梦瑶和丈夫何猷君现身某酒店会友的视频，从视频中来看，奚梦瑶身着黑色卫衣，搭配紧身裤，和丈夫一脸甜蜜。
虽然婚后生活让人眼红 但是不得不承认，有种"整容"叫奚梦瑶生娃。
即使是一代超模在孕后也很难能维持身材，过去是典型的纸片人，现在却明显发胖不少。尤其面部更是出现明显的发福迹象，连双下巴都出来了。
不仅如此，奚梦瑶在产后也出现了面容的憔悴和苍老，与一旁的何猷君相比，年龄差简直像是母子俩。
还有些网友看了这则夫妻同框的视频，认为发胖之后的奚梦瑶，似乎撞脸某影视剧中的谢大脚。
像奚梦瑶这样的超级名模，都会因为怀孕生子而出现外形变化，那么更何况是普通的孕妈。
怀孕阶段毕竟不同寻常，外表出现改变也属实正常，而后续也并不是不存在逆转的可能，关键还是看孕妈如何对待。
那么在产后妈妈有哪些要注意的地方呢？
1. 保持充足的休息
生产之后妈妈也消耗了巨大的精力和体力，所以此时的身体抵抗力还是较为虚弱的，为了加速身体的恢复，保持充足的休息肯定是必须要素。
除了卧床休息以外，还要保证拥有充足的睡眠时间，在睡眠不足时可以让家人协助带娃。而且在这期间，也不要从事过于繁重的体力和脑力劳动。
2. 养成积极乐观的心态
积极乐观的心态对于宝妈本身是很关键的，心态很大程度影响身体健康与恢复。可能在生产之后由于育儿上的烦恼和劳累，宝妈会产生很多消极情绪。
虽然这种情绪的产生是可以理解的，可是如果一直得不到消解，那么很显然不仅会伤害身体，还不利于专心带娃。所以如果有这种情绪，宝妈一定要及时消解，争取养成积极乐观的心态。
3保证适度适量的运动
保持适当适量的运动对于宝妈来说也是很关键的，在生产之后大多数妈妈都会以高营养、高热量的食物来帮助恢复身体。
如果长期卧床不动，缺乏运动量不仅不利于身体健康，还会造成脂肪堆积。为了避免这些现象，尽可能地还是要进行适当适量的运动。
4多和孩子一同玩耍
也许提到运动，有些宝妈又犯了难，毕竟自己带孩子的话，一刻孩子也松不了手。
如果不能满足一般的锻炼条件，那么其实妈妈可以同孩子一同玩耍，如此不仅增加了亲子关系的亲密，还能帮助妈妈减肥锻炼。
如果有些妈妈在产后发现自己的颜值下跌、身材走样，那么其实也无需过度悲观。当身体出现这一信号时，只要妈妈们及时警醒，并且懂得调节，那么一切问题也都迎刃而解了。