寒冷的冬天到了，窗外的北风呼呼咆哮，大家都躲在温暖如春的室内烤着暖气，吹着空调，不少宝宝冬天基本上都是足不出户在家猫着，但这样的做法并不正确。
一到冬季，不论年龄是大是小的宝宝们，便从户外“集体消失”被家人“圈养”起来，不少家长认为冬季天气寒冷，一旦带宝宝外出活动，很容易使宝宝着凉发烧，于是便贴心准备了各种玩具，让宝宝在家“猫冬”。
其实则不然，长期在家闭门不出，才会影响宝宝的健康哦！我们都知道，运动让人更加健康快乐，狭小的室内空间必然会严重制约宝宝的活动。如果运动不足，会影响宝宝的身体发育。更可能会对心理发育和学习能力产生一定的不良影响。
所以冬季不要再紧闭门窗，选择到户外走一走，活动一下，益处不少哦：
儿科医生建议：冬季让宝宝外出，好处多多！别让孩子在家猫着了
好处一、锻炼身体无惧寒冷
外出活动可以让我们的呼吸速度变快，身体的新陈代谢更加旺盛，从而产生的热量增加。我们的大脑很聪明，会自动调整体温，以适应身处的环境，寒冷的环境，不光能提高身体的御寒能力，还能增强人的意志力。
好处二、阳光杀菌补钙
万物生长靠太阳，这句话可是有充分的科学依据哦，阳光不仅对动植物有巨大的好处，对我们人类也同等重要。紫外线不光可以杀死衣物上的细菌和病毒；还可以促进宝宝身体对钙和磷的吸收，强健骨骼和体质。
好处三、刺激感官发育少生病
新鲜而寒冷的空气，会让人精神振奋、神清气爽，冬季在户外运动，消耗的热量更多，可以有效刺激食欲，“吃得好身体自然好哦”，户外运动无论是对宝宝的身体，还是大脑都有很好的良性刺激。
好处四、增强感情的交流
爸爸妈妈们带着宝宝一起去户外玩耍，不仅仅锻炼了身体，还增进了家长与孩子之间的感情，让彼此共同享受一段美好的亲子时光。
冬季不宜带娃出门？儿科医生：掌控好穿衣法则，冻冻更健康
既然了解到户外活动的种种好处，那么家长们就要和宝宝们行动起来。一起到户外锻炼一下身体！当然，呼啸的寒风制也不容小觑，家长掌控好穿衣法则，让孩子们寒冬也能在户外尽情玩耍，快乐成长。
一、衣物选择
一到冬天，给娃穿上加绒加厚内衣，是不少家长朋友们的选择，无论是类似于秋衣秋裤的内衣，还是羽绒服这样的外衣，选择的标准只有一个，够厚实、够保暖。
但这样的做法略有不妥：秋衣裤作为贴身衣物，它的主要职责是透气和吸湿，非要让一套内衣具有羽绒服的功能，有点儿强人所难，也是不切现实的。
宝宝们每天跑跑跳跳，一刻也闲不下来。秋衣秋裤穿太厚，既影响宝宝的灵活性，还容易导致宝宝大量出汗，加绒内衣既不吸汗不透气，很容易引起皮肤过敏反应。
正确的穿衣方法：是最里层选择透气、吸湿排汗效果好的纯棉衣物。贴身衣物外面穿一层保暖效果比较好的衣服，例如毛衣，羊毛衫，卫衣等，最外层的衣服可以选择抗寒效果比较好的棉服、羽绒服等。
二、鞋子的选择
对于鞋子的选择，不建议大家选择雪地靴，因为雪地靴的鞋底儿过于平，会影响孩子的足弓发育；松软的后跟，也很容易影响宝宝的足部发育。
冰天雪地偶尔客串一下没有问题，但不建议作为日常用鞋长时间穿着，有关专家也曾经建议雪地靴尽量少穿。
三、配件选择
每到冬季，帽子、手套、围巾、耳罩等保暖用具，可以保护宝宝们抵御寒冷，是必不可少的防寒小助手。
家长朋友们需要注意围巾的长度，太长的围巾，很容易缠绕住脖子，造成窒息；带抽绳的卫衣、系带帽子、挂脖手套等等都不太适合年幼的宝宝。
小贴士：寒冷的冬季，会使宝宝的皮肤变得格外脆弱。
不少宝宝喜欢舔嘴唇而导致皴裂，在外出时给宝宝涂上一层薄薄的润唇膏，防止发生嘴唇皴裂的情况。
值得一提的是，冬季不要在外面停留得时间过久，带宝宝外出的时间可以选择在10：00-至15：00，这一比较温暖的时间段。
留言板话题：你家宝宝冬天的时候，会经常出门吗？
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