子宫是产生月经和孕育胎儿的场所，也是女性独有的生殖器官，但却非常脆弱。子宫易发生病变，如子宫内膜炎、子宫内膜增生或宫颈癌以及子宫内膜癌等，甚至会威胁生命。女性为了自身健康，保护生育力，需戒掉以下对子宫有伤害的事情。
女性哪些行为会伤害子宫？
1、月经期同房
月经期是女性特殊时期，子宫内膜脱落且宫颈口处有微张开状态。在生殖道附近有残留的月经血液，正适合致病菌滋生。若月经期强行性行为，十有八九把男性生殖器官的病菌带入女性体内，或阴茎在抽插动作时以负压的方式把致病菌带入女性生殖道中，导致生殖道炎症性感染，增加患上妇科炎症风险，甚至导致子宫内膜异位症。所以在月经期一定要忍住，至少等月经干净三天之后才能同房。
2、没有注意产后调理
子宫是孕育胎儿的场所，女性在怀孕过程中子宫发生很大改变，产后6个月内是子宫修复的黄金期，若没有做好产后调理会导致子宫修复不佳或引起子宫脱垂。尤其是产后过早性生活、过早做重体力劳动或长期做下蹲运动、缺乏营养摄入等都会对子宫带来不可逆的伤害。所以产后42天需去医院做检查，看一看子宫恢复情况。产后不能立马做重体力劳动，以免引起子宫脱垂。至少产后42天后才能同房，均衡且全面为身体摄入营养。
3、高危性行为
女性高危性行为是指没有做任何避孕措施，或没有佩戴安全套时跟有性传播疾病的人性生活。前者可增加意外怀孕风险；后者会导致女性患上性传播疾病，也有可能感染HPV病毒。女性患有性传播疾病后势必对生殖器官带来损伤，其中也包括子宫；高危且持续性HPV感染是引起宫颈癌的主要因素。所以女性要做到洁身自爱，讲究性道德，不能有婚外性行为，同时保持固定的性伴侣。只要没有生育需求，性生活时必须戴上安全套。
4、多次做人工流产
若没有做好避孕措施易发生意外妊娠，大部分女性意外妊娠时会做人流。但多次做人流会对子宫带来不可逆的损伤，因为人流时需刮除子宫内胚胎和蜕膜组织，容易损伤子宫内膜。还有频繁做宫腔操作会使得生殖道易受到炎症感染，进而损害子宫内膜，降低子宫内膜容受性，甚至引起女性终生不孕。所以要掌握正确的避孕方法，如佩戴安全套、口服短效或长效避孕药、宫内节育器或结扎等。不要尝试不靠谱的避孕方法，如体外排精或安全期避孕。
温馨提示
女性平时要好好的呵护子宫，减少做人工流产次数。月经期间避免同房，平时可以多吃能温暖子宫的食物，如姜茶、红糖水或桂圆等，能缓解痛经问题。另外冬季要注意小腹部和双脚保暖，必要时可以把热水袋放在小腹部和腰间。
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