“按时上班，按时下班，好好工作，享受生活”，是人们理想化的状态，然“理想很丰满，现实却骨感”，迈入社会的打工人们大概都有如此感受：累!
据新闻报道，日本三成年轻公务员突破过劳死线，每月加班超80小时!这就是日本年轻人的普遍状况。实际上，这不单是日本独有，东亚国家普遍有这个问题，比如中国的996、007制度在某互联网大厂也正如火如荼的上演着。
也正是因为这种“拼命三郎”似的工作，不规律的生活方式和精神压力，使许多人身体严重的受损，甚至直接导致了不孕!
我国不孕人群比例升高
医学上，一般夫妻备孕一年仍无法怀孕即可称为不孕。据调查显示，我国不孕人群比例近年来持续增长且呈低龄化发展趋势。
劳累、压力大是影响女性不孕的因素之一
备孕是个复杂的过程，生活中有很多因素影响着女性的生育能力，除了身体疾病等内在因素外，还包括外在环境及生活方式的改变。
现如今，工作压力较大，许多上班族女性经常熬夜、加班，在生理钟颠倒又睡眠不足的情况下，容易造成荷尔蒙分泌失调或经期不规律，影响受孕成功。除此之外，若长时间处在工作压力下，也可能出现抑郁、易怒、情绪起伏大等精神状态，进而影响身体功能，提高受孕难度。
职场女性怎么做才能收获好孕?
女性合适的怀孕年龄是35岁以前，因为生育能力会随着年龄增长而下降，且卵子数量在出生后就已固定，并随着年纪逐年减少，然而，现今许多职业女性选择先专心冲刺事业，年纪大了才想要生子，却发现为时已晚，得花数倍努力才有机会圆一个求子梦，因此建议无论未婚或已婚女性，想要收获好孕，应该这么做：
1、做好孕前检查
女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导，而且孕检对于高龄备孕女性来说更为重要。B超可以检查子宫、卵巢有无异变;生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变，都是为了保证最佳的受孕状态。
2、缓解压力，放松心情
在生活中，尽量做到劳逸结合，这一条很重要，但也往往最容易被忽视，工作竭尽全力，生活慢慢享受，不要给自己太大压力，放松心情，管理好时间，也许会有更好的结果!
3、不良的生活习惯要改掉
经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟被打乱，直接影响内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。要养成早睡、早起的规律生活习惯。长期大量的烟酒会增加胎儿的畸形率，影响胚胎的发育，所以，想要生个健康的宝宝，一定要戒烟戒酒。
怀孕不易，压力大的女性怀孕更不易，无论怎样别让TA毁了你的生育力，钱可以慢慢挣，孩子却要趁早!