孕妇十月怀胎非常辛苦，为了生下健康的宝宝，妈妈们在孕期会非常注意，不但放弃漂亮的衣服高跟鞋，平时还要生活得小心翼翼，但有些妈妈却对怀孕不以为然，一点都不爱惜自己和孩子。
案例
小雪是个年轻孕妇，即使怀孕也没有任何忌讳，高跟鞋紧身裤都是照常穿，她觉得怀孕是件稀松平常的事。小雪怀孕8个月还跟丈夫一起去外地旅游，有一天突然摔跤造成大出血，丈夫赶紧把她送到医院。
送去医院后，小雪的胎儿已经没有生命体征，但奇迹发生了，当医生给小雪进行剖腹产时，发现她怀的是一对双胞胎，一个孩子虽然没有生命体征，但另一个还活着，这令小雪和丈夫非常高兴。小雪也意识到自己的行为太过火，她说自己要好好疼爱这个孩子，并努力做一个好妈妈。
小雪年纪小还不懂得如何做一个母亲，玩心太重也不懂得如何度过孕期，希望小雪在生产之后可以多照顾孩子，也好好照顾自己。生产后要坐月子休养身体，那产妇如何正确的坐月子呢？
保持清洁
产妇在月子期间会排恶露，这会持续一段时间，所以要尤其注意私处清洁，一般产后一周可以洗头，切记不能洗盆浴，否则可能造成感染。洗澡时水温也要注意，不可太凉容易让产妇感冒，也不要太热，产妇身体虚弱可能有窒息危险。
常通风
产妇虽不能着凉，但并不代表屋子不用通风，室内温度要保持恒温，不要忽高忽低。应避免让产妇吹到风，室内温度适宜，如果出汗及时更换衣物，产妇不是非要捂被子，否则夏天容易造成中暑。
营养均衡
产妇在生产后，要注意营养均衡，虽然不能吃油腻的东西，但身体必须的一些元素需要及时补充。不要吃生冷的食物，也不要吃辣的食物，应多吃对身体有益的东西。
亲人的陪伴
亲人的关怀非常重要，产妇生产完情绪会比较激动，家人应该多体贴，不要把负面情绪带给产妇，坐月子期间，丈夫应多关心妻子，主动承担家务，帮忙照顾孩子，让妻子心情更舒畅。
其实相比于身体健康，家属更应该注重的是产妇的心理健康。“产后抑郁症”，相信大家都不陌生，很多产妇生产后都会有情绪波动，有的会有抑郁倾向，严重者甚至自杀自残。“产后抑郁症”在产妇中很常见，所以家人要帮她们调整，让她们身体和心理都健康。
每一个妈妈都十分伟大，她们放弃太多，就是为生下健康的宝宝，身为孩子长大后要多孝顺妈妈，身为丈夫要体谅妻子的辛苦，希望大家都能多关心产妇，让产妇能尽快恢复健康，同时也免受产后抑郁的侵扰，多给她们一些关爱。
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