十月怀胎，一朝分娩，从妊娠到分娩，妈妈们的身体，发生了翻天覆地的变化。比如说生产完之后，自己的免疫力会有所下降，非常容易受到寒风邪气的侵袭，最后落下一身的病根。
也有不少的妈妈在抱怨，在小便的时候，每次都感觉自己下面有一块肉，好像要掉出来了，很害怕自己会出什么问题，又把它塞回去。
其实产后出现这样的症状，主要是因为我们的子宫发生了脱落
那子宫为什么会发生脱垂呢？
主要是因为在孕期的时候，宝宝在不断的长大，对盆底肌的压力也越来越大，所以包裹着子宫的盆底肌失去了它原有的弹性，开始松弛，从而出现了子宫脱垂。
子宫脱垂的现象主要发生在老年女性和产后，妈妈的身上。但是现在子宫脱垂。开始始逐渐年轻化。
子宫脱垂，可以说算是妇科疾病中的一种，已经非常常见了，如果出现子宫同学的妈妈也不要太过于恐慌，要积极的面对。早发现早治疗。
那有什么办法可以治疗子宫脱垂呢？
一、注意生殖系统的护理，分娩后科学恢复同房时间
在日常的生活中，不管是产后女性还是为其他女性，都应该多多注意生殖系统的护理。
因为生殖系统就像是女人的根部，只有根健康了，好气色、好皮肤、好状态才会由内而外的散发出来，这种气色是不管用什么化妆品都换不来的。
因为在生完孩子之后，妈妈们的阴道受到了很大的创伤，为了避免伤口感染造成子宫炎症和子宫脱垂，最好是等出了月子之后，或者等伤口完全愈合之后，再根据自身情况，科学的恢复同房时间，在恢复同感，以后也要注意同房的力度和同房的时长。
适当的做凯格尔运动
凯格尔运动是做盆底肌修复的，一个很好的方法，在何时何地都可以做。
产后修复中心做盆底肌修复
到产后修复中心做徒手盆底康复，可以说是最安心，最可靠的了。因为可以先对自己的盆底肌进行精准的评估，还有专业的产后康复师对自己进行指导，可以根据自身情况，针对性的进行纠正和调理。
但是找到一个靠谱且专业的产后修复中心，是相当重要的，妈妈们一定要擦亮眼睛，不要一时心急就盲目做选择，或者，被一些夸大其词的商家骗了，没修复好本体积还是小，把自己修复坏，可就糟了
那今天的产后修复知识就分享到这，如果妈妈们还有任何有关产后修复的问题，都可以在下方评论或者，私信给我，都会竭尽全力给大家一些帮助，同时也希望我这篇文章能够帮助到有需要的妈妈们