怀孕后,很多人因自身体质或者工作性质等原因,辞掉工作在家待产。刚开始可能会感觉很好,终于不用工作了,可以睡到昏天暗地,刷自己喜欢的电影,电视剧。但是时间一长,就感觉整天无所事事,闲的无聊,脑袋里还会不断冒出各种奇怪或者的想法,联想翩翩。其实孕期在家还是可以每天过得很充实的,一起来看看吧。
看育儿类书籍或者视频等,学习育儿知识,科学育儿
大部分人都是第一次当父母,缺乏很多育儿知识。每天闲在家中可以看育儿类的书籍或者视频,丰富自己,避免到宝宝出生的时候手忙脚乱。同时,还可以将自己白天学到育儿知识进行总结,在晚上老公下班回家,讲解给他,增加夫妻间的交流。
自制宝宝用品,比如小玩具,小衣服,被子等
不易玩偶,小衣服,小被子等,很多人都是给宝宝买成品,很少会去纯手工缝制。准妈妈可以自己动手进行缝制,自己缝制选用的面料等安全,舒适,同时准妈妈也能打发在孕期的无聊时间,增加动手能力。
孕期运动不可少
过了早孕期,运动是必不可少的。孕期运动好处多多,比如可以更好的顺产,控制孕期体重,抑制妊娠纹等。孕妇瑜伽,游泳,散步等都是不错的选择,当然要结合自身的体质和遵医嘱。