吃向来是无数女人喜欢做的一件事情，但是在怀孕之后孕妈妈们也应该要考虑到宝宝了，可能很多女性在怀孕后因为胎儿自己的饮食也受限制了，感觉到非常的压抑，甚至有的准妈妈都抱着侥幸的心理去吃，孕妈们可别粗略了。
孕期如果自己没有以身作则的情况下，也会因为自己的小错误让胎儿跟着吃亏，尤其是在刚怀孕的时候，这个阶段胚胎是最为脆弱的，如果孕妈妈们没有重视，可能会刺激到宫内的胎儿导致自然停育。
吴女士也是比较随性的一个孕妈妈，在怀孕初期的时候也为自己的粗略行为付出背痛的代价了。在怀孕初期的时候受到了闺蜜的邀约吃自助餐，在去的时候吴女士老公再三的嘱咐不能吃辛辣刺激的食物，但是吴女士见到了眼前的美食后就控制不住，吃了一些不该吃的食物，然而当晚就出现了肚子疼拉肚子，没想到直接影响到胚胎停止妊娠了。
在怀孕八周吴女士去检查b超，发现自己的胚胎处于一个停育的状态，然而自己的胎芽胎心始终没有出现。
在怀孕初期孕妈们再馋都应该要管住嘴，因为胚胎是依赖着母体妊娠的，如果母体没有控制好自己的饮食习惯，刺激到身心也会直接的影响到宫内的胎儿。
相反，孕期个人卫生也是很多准妈妈容易疏忽的，尤其是贴身物的卫生它可能会伤胎，因为孕期的时候孕妈妈们会出现分泌物、白带、漏尿的情况，贴身物容易泛黄发硬，它会滋生细菌引起炎症，所谓的孕期炎症也会感染到宫内的胎儿导致自然停育的情况出现。
怀孕之后建议孕妈妈们每天把自己的贴身物分开来，用抑菌液清洗，确保贴身物干净卫生，孕妈妈们不能疏忽了。
早孕期间每个准妈妈的责任都是艰巨的，因为这个阶段是胚胎危险脆弱的阶段，可能会因为自己的小错误构成胎停。
当然除了胎停育以外，孕妈妈们也要注重身体出现的信号，如果我们母体出现了见红、腹痛、褐色分泌物的信号时，这也是一个流产先兆，也需要第一时间就医。
总结：
孕期饮食要保持清淡，均衡、规律，这样的饮食习惯反而被胎儿待见，进入孕晚期这个阶段胎儿也进入一个成熟状态，孕妈妈们也可以适当的解馋了，但是在吃一些热气重的食物时，孕妈们也要多喝水，促进母体代谢。