安徽中医药附属医院专家指出:想要好孕,离不开一个优质的卵泡,发育良好的卵泡是优生优育的基础,是受孕的基本所在。但是很多有生育困难的女性,发现卵泡发育不好,卵子难以排出,受孕几率降低。那么卵泡发育不好有哪些表现呢?
卵泡发育不好的表现有以下几种:
不发育
卵泡不发育,永远都是小不点。
卵泡小
卵泡发育,但就是长不大,不成熟。
卵泡不圆
卵泡长成歪瓜裂枣,无受精能力。
卵泡不破裂
好不容易成熟了,就是不破裂。
空卵泡
有卵泡,但没有卵细胞。
很多女性朋友了解到了卵巢发育不好会对生育带来一定的影响,但却不知道致病原因是什么,为什么卵泡发育不好?有什么方法能很好的预防卵泡不发育?
卵巢因素
比如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等,容易引起女性卵泡发育不好。
雌、孕激素分泌不足
卵泡的发育是雌激素和孕激素同时作用的结果,如果雌激素与孕激素分泌不足,就会导致卵泡发育不良。
月经不调
会容易造成卵巢内血营养不足,是卵巢内得不到血的营养,卵巢得不到血的营养就无法产出正常的卵泡。
甲状腺功能异常
比如说甲亢、甲减影响卵巢功能的正常调节,进而影响卵泡发育。
患有宫寒
患有宫寒的女性也容易影响卵泡的发育。
卵泡发育不好直接影响女性生育力,女性如果出现卵泡发育不好的情况,轻者可以通过饮食改善。重者则需到正规生殖专科医院进行治疗。卵泡发育不好应该吃什么?
多吃黑豆及黑豆制品
黑豆及其豆制品可以为女性提供雌性激素,促进卵泡的发育。一般情况下,黑豆和猪脚熬汤、喝黑豆浆,黑豆汤等,都可有效的帮助女性调理卵泡发育的问题。
红糖姜茶呵护女性卵巢
红糖姜茶是一种非常滋补的饮品,它不仅可以起到滋阴调理内分泌的效果,还可以有效的呵护女性的卵巢,对于解决女性卵泡发育不好有很好的促进效果。
水鱼汤
具有很好的滋补效果,对于女性朋友而言可以达到滋阴补肾的效果,女性朋友如果有卵泡发育不好,排卵障碍等情况的话,可以适当的喝点水鱼汤进行调理。
糯米粥
女性排卵之后体温会出现升高的情况,这个时候应该适当的进行调理,才能更好的促进下一次卵泡的发育。因此医生建议女性朋友,体温升高的时候不妨适量的吃一些糯米粥,并且在熬制的时候还可以适量加点黑豆进去,这样可以有效的改善黄体功能不足。
另外在备孕期间,女性朋友最好减少辛辣生冷刺激食物的摄入,比如火锅、麻辣烫、烧烤等等,这样的食物可能会使得女性内分泌紊乱,造成卵泡发育不好的情况。日常生活中女性朋友还要保持心情愉悦,保持一个好的心态,促进身体内分泌的平衡,促进卵泡的发育。