自古爱美之心，人皆有之，在这里要提醒各位准妈妈，“不要太爱美，也不要太贪吃哦。”
环境因素引起的出生缺陷均可预防
“很多人觉得，大多出生缺陷，都是从亲代遗传下来的。其实不然。简单来说分为单纯遗传因素、单纯环境因素以及遗传因素和环境因素的共同作用，其中纯遗传因素引起的出生缺陷，所占比例约10%，“而与环境有关的出生缺陷，理论上都是可以预防的”，如果进行了孕前优生健康检查，很多危险因素是可以规避的。”因此准备要小孩的夫妻，可以提前4—6个月，前往医院，进行孕前优生健康检查，医生将会根据检查结果，给予孕前医学建议和生育指导，从而预防出生缺陷的发生。
准妈妈最好不要化妆
怀宝宝期间最好不要化妆。各种美容美发产品中，口红、染发剂、指甲油等，难免含有铅、汞等重金属物质，及其他化学成分。虽然产品合格，孕妇使用过后，对她本身影响不大，“但这些成分渗进皮肤，进入血液循环后，很可能影响腹中胎儿的正常发育”。
穿衣方面
衣着方面，冬季潮流单品，紧身打底裤、靓丽高跟鞋，也被否定，怀孕期间，孕妇穿着以舒适宽松，不含化纤棉织品为主，由于重心前移，鞋子也以平底、厚实为佳。
而花椒、辣椒等辛辣食品，由于可能导致孕妇抵抗力下降，也被列入“注意事项”中，“
为了宝宝，爱美的妈妈们只有忍耐一下了。“当潮女，做潮妈，都可以，唯独这个"潮孕妇"，可是万万当不得。”