家里有一个小宝宝,到了一定阶段,就要添加辅食了,对于辅食添加很多新手父母都有些头疼,添加得好孩子长得壮实,添加错了,则会不经意间影响孩子得发育。
有的父母早早的跟有娃的亲朋好友开始打听如何添加,但是虽然知道如何添加,工具也准备得齐全,但是添加辅食之后,却没有让孩子得到更好的发育,反而影响了孩子的生长。
案例
小区里安安家的宝宝如今已经16个多月了,如今还不到17斤,同月龄的很多娃一般都20多斤了,重一点的都将近30斤了。
安安看着宝宝瘦小的身子,觉得自己一定是哪里弄错了,才影响了宝宝的发育,于是跟一个做育儿方面的朋友打听起来。
朋友在了解了孩子日常睡眠以及饮食的情况后发现,安安家的宝宝每天就是喝一些稀粥或者吃一些面条,安安家害怕孩子吃多肉影响消化,一般也很少给孩子吃。
姥姥日常觉得孩子吃得少,每天还给孩子吃一些零食饼干什么的,结果到了饭点,孩子又不好好吃饭了。
朋友告诉安安,孩子已经1岁多了,需要更多的营养才能满足宝宝日常的所需,如果日常饮食过于单一,则会导致宝宝营养摄入不足。
还有就是宝宝经常吃零食,吸收的营养更为有限,时间一长就会影响到宝宝正常的饮食。
对于很多新手父母而言,自己在照顾娃方面经验明显不足,得到的经验也是比较片面的,难免会出现喂养方式错误、添加辅食时间错误等一些问题。
那么为宝宝添加辅食的过程中,都会遇到哪些常见的问题呢?
问题一:添加辅食时间掌握不好
很多父母在宝宝4个多月的时候就开始添加辅食了,但是也有很多父母觉得一定要坚守到6个月才好。
其实,每一个宝宝的发育情况不同,添加辅食的时间也是略有差异的。
但是相关研究机构表示,宝宝180天就可以添加辅食了。
但是如今宝宝的发育比较超前,如果宝宝出现一些可添加辅食的信号,也可以相应的为宝宝添加辅食了。
宝宝能扶坐,抬头时间比较稳定,能很好的控制自己的身体,体重一般在7kg左右就可以适当食用小勺子为宝宝添加辅食了。
这个时候就没有必要非要等到6个月了,自己可以根据实际情况进行调整。
问题二:过早食用大人饭菜
虽然宝宝可以食用辅食了,但是并非意味着宝宝吃啥都行,吃多少都没啥关系。
在初期为宝宝添加辅食的时候,父母要遵循,由少到多,由稀到稠,这样一个过程,刚开始一两周先添加含铁的米粉,在宝宝适应之后,逐渐添加蔬菜,从根部的,到叶类的,再逐渐过度到肉类的。
同时在孩子的不同时期,添加的形状也可以逐渐变化,先从泥糊状逐渐过度到颗粒状,再过度到小块状,再过度到逐渐大一点的块。
父母不能为了方便,过早的为宝宝添加大人的饭菜,这样会影响后期宝宝辅食的更好添加,孩子也不能过早的食用盐,这样会造成宝宝肾脏的负担。
问题三:食物过于单一
宝宝在一岁之内,生长发育的速度是非常快的。非常适合添加种类更为丰富、且营养更为丰富的食物。
不少父母担心宝宝吃一些肉食会影响消化,经常为宝宝提供一些比较简单的粥或者面条或者米粉什么的,但是这些单一的食物,对于宝宝的营养摄入以及宝宝更好的发育都是极为不利的。
父母可以根据宝宝的月龄,不断地添加相应的食物,避免过于单一化。
宝宝的喂养从来都不是一件简单的事情,如果你偷懒了,在宝宝的身体上就会显现出来,为了宝宝更好的生长发育,父母一定要避免在添加辅食的适合掉进这些坑里。