宝宝辅食添加要注意的很多,
整理一下宝宝喂养的资料分享给大家,
新手妈妈也能得心应手。
也不需要严格的按照辅食日历,
辅食的添加,抓住几个原则就好了。
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添加时间:
吃母乳的宝宝6个月的时候添加,
混合喂养的5~6个月添加,
奶粉喂养的看情况最早4个月就可以添加了。
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关于米粉:
1无糖无盐,
2口感细腻容易泡发,宝宝喜欢,
3含铁量要符合国家标准,不要选择含铁过量的米粉。
4用60度的水泡发,水温不要太高容易破坏营养。
小皮、地球最好、婴享都能满足宝宝米粉的要求。
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关于蔬菜
从红萝卜、南瓜、山药开始,
这类块茎的蔬菜容易做成蔬菜泥。
蔬菜的添加要从细到粗,
蔬菜泥—碎菜叶—菜叶—蔬菜块茎
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关于水果
多籽的食物,容易致敏的宝宝大一些再添加,
如果一定要添加多籽的水果,最好将籽剔除,
早期不适合的食物有:
芒果、菠萝、柠檬、榴莲等。