冬日外出时面对刺眼的阳光，这个时候很多机智的家长自己都戴起了太阳镜。要不要给孩子配戴太阳镜呢？大家心里都有着不一样的疑惑：太阳镜真的有那么重要吗？孩子真的有必要戴吗？戴了质量不好的太阳镜会不会更伤眼睛呢？买什么样的太阳镜慧比较好呢？一个小小的太阳镜，里面的学问也是很多的。
首先我们要弄清楚为什么小朋友要佩戴太阳镜？什么情况下小朋友才需要佩戴太阳镜？如何给小朋友选购正确的太阳镜配戴呢？
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为什么小朋友要佩戴太阳镜？
人的眼睛就像一个照相机，视网膜是照相机的底片，而在视网膜上有一个结构叫黄斑，是人眼看东西最主要的结构，黄斑特别害怕蓝光和紫外线，它对黄斑是有一定的损伤的。所以，佩戴太阳镜是为了过滤掉紫外线，保护小朋友的黄斑，但是，当小朋友小于3岁的时候，视觉处于一个发育的状态，过度的配戴墨镜、太阳镜，容易遮挡光线，对小朋友视觉的发育是不好的，而且年龄太小的小朋友会不配合家长把太阳镜戴在眼睛上，所以我们说，一般来说大于 3岁以上的小朋友才需要配戴太阳镜。
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那什么情况下小朋友才需要佩戴太阳镜呢？
配戴太阳镜的时候，并不是全天什么时候都配戴太阳镜，而是只有在太阳光强烈或是到了高原地带或是雪地里，反射太阳光光线特别强烈的时候，才需要佩带太阳镜。如果是在室内或者是在阴暗的地方，是不需要佩戴太阳镜的，明亮的光线，彩色的图案是可以刺激小朋友视觉的发育，过度的给小朋友佩戴太阳镜是会损伤小朋友视觉发育的，而且最新研究标明，紫外线可以刺激眼镜多巴胺的分泌，可以有效地延缓小朋友近视的发展，所以适当的紫外线对小朋友是有好处的并不是绝对的一点紫外线都不可以接触。
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那么如何给小朋友选购正确的太阳镜呢?
网络上有许多太阳镜是不合格的，配戴太阳镜主要的目的是为了阻止紫外线进入到眼睛里，但是，许多太阳镜其实就是个墨镜，它不但不阻止紫外线反而阻挡了很多的光线进入到小朋友的眼睛里，当光线透光率不好的时候，小朋友的瞳孔是散大的，散大的瞳孔会使得更多的紫外线进入到黄斑、进入到视网膜上，这时候对小朋友不但没有保护作用，反而会更容易损伤眼睛。
所以我们挑选太阳镜的时候，首先，我们要看它防护紫外线，阻挡紫外线的能力强不强，其次，要看它透光率高不高，我们选择是阻挡紫外线效果好，但是透光率要高的太阳镜，另外有一些给小朋友制作的太阳镜，上面镶嵌了很多花边跟装饰物，这时候有可能阻挡小朋友的视野，使得小朋友看东西有一块遮挡，这样不但会影响小朋友的视觉的发育，还有可能因为看不到旁边的东西而磕了撞了摔了，都对小朋友的安全会有影响，最后太阳镜的材质应该是不易碎，柔韧的，因为小朋友喜欢跑来跑去，摔倒或是磕碰都是很常见的，如果太阳镜的镜片安全不过关，一摔就摔成碎片，就容易扎到小朋友的眼睛也是很不安全的。最后，太阳镜对小朋友并不是“扮酷扮萌”的道具，也不是可有可无的玩具，而是具有功能性防护的用品，一定要根据小朋友的眼部发育情况，使用最专业的，有质量保证的产品才行。
一名合格的验光师在验光及定配眼镜过程中所要做的各项检测工作以及相关知识。这些工作是由验光师要掌握的技能操作及基本知识所构成的一个基础的“验光、配镜操作规范程序”。本书内容详尽，有很高的可操作性，是编者多年教学积累和实践经验相结合的产物。本书语言通俗易懂，所述操作简便有效，并附有大量直观的图片，可使读者开卷有益、很快上手。
本书可作为验光师、眼科工作者日常工作的案头书籍，也是眼视光学生专业学习与实习工作中不可或缺的基本参考书。
第一章验光概述1
第一节验光的定义/1
一、验光/1
二、验光工作的对象/4
三、医学验光与普通验光的争论/5
第二节验光的目的/7
一、了解被测眼的生理屈光状态/7
二、为被测者制订合理的矫正方案/8
三、对被测者视觉活动给予科学的指导/8
第三节验光检测的方法学/9
一、屈光变化是永恒的/9
二、定性与定量/12
三、量变与质变/12
四、验光是一个行为过程/13
第二章基础验光的器械14
第一节视力检测设备/14
一、灯箱式视力表/14
二、投影式视力表/19
三、近用视力检测设备/27
四、对比视力检测用视力表/30
第二节眼屈光矫正镜度的测量设备/31
一、验光箱/31
二、检影镜/35
三、综合验光仪/42
第三节电脑验光仪/47
一、结构/47
二、仪器性能/48
三、操作要点/49
四、故障分析要点/51
五、应用价值/52
第四节隐形眼镜屈光检测常用设备/53
一、角膜曲率仪/53
二、裂隙灯/56
三、角膜地形检测仪/61
第三章屈光矫正信息采集与记录63
第一节屈光矫正信息的采集/63
一、需要采集的信息/63
二、采集信息的方法/65
三、采集方法的禁忌/66
第二节屈光矫正信息的记录/67
一、应当记录的内容/67
二、关于书写验光记录的要求/69
三、现状与验光师的对策/70
四、建议使用记录格式/71
第四章初步检查73
第一节眼的一般性检查/73
一、眼附属器/73
二、眼球前部/75
三、眼的运动功能/77
第二节原戴眼镜检查/79
一、屈光度/79
二、镜片材料与光学性能/83
三、左右镜片差异性的确认/84
四、装配质量/85
五、检查原戴眼镜的意义/87
第三节视力检测/89
一、裸眼视力检测的意义/89
二、矫正视力检测/91
三、视力与屈光矫正镜度的关系/93
四、视力检测/95
第五章客观屈光检测97
第一节电脑验光仪/97
一、外部结构图/97
二、电脑验光仪的测量准备/102
三、电脑验光仪的自动测量/104
四、电脑验光仪的手动测量/106
第二节检影镜检测/109
一、检影镜的结构和原理/109
二、“影”动的信息/112
三、辅助信息/114
四、检测/118
五、检测的基本程序及方法/122
六、睫状肌麻痹剂的应用/127
第三节其他客观检测方法简介/130
一、检眼镜的屈光检测/131
二、角膜曲率仪屈光检测法/134
三、光学影像屈光检测法/140
第六章主观屈光检测157
第一节主观验光法概述/157
一、主观验光法/158
二、主观插片法的基本程序/159
三、主观验光法应当注意的问题/161
第二节球面镜度检测/162
一、针孔片法/162
二、云雾验光法/163
三、双色试验/165
第三节圆柱面镜度检测/169
一、裂隙片检查法/169
二、散光表法/171
三、交叉圆柱面镜检测法/175
第四节基础规范验光程序/179
一、公认的验光模式/179
二、经验验光方法与程序/181
第七章双眼视功能检测186
第一节双眼视功能概述/186
一、眼的运动/186
二、眼位/188
三、眼的调节/190
四、眼的集合/192
五、双眼视觉/194
六、调节与集合的协调/198
第二节眼位的检测/199
一、遮盖试验/199
二、马氏杆检测法/201
三、综合验光仪检测法/203
第三节调节功能的检测/203
一、调节幅度测量/203
二、调节反应测定/205
三、调节灵敏度测定/207
四、相对调节测定/209
第四节集合功能的检测/210
一、集合幅度测量/210
二、水平聚散力测定/211
三、垂直聚散力测定/213
四、AC/A的测定/214
第五节双眼视功能的分析与异常处置/216
一、图表分析法/217
二、双眼视功能异常的种类/222
三、双眼视功能异常的处置/225
第八章近用视力与老视眼检测229
第一节近用视力与屈光矫正/229
一、调节力的生理减退的基本规律/229
二、近用视力检测应当注意的问题/230
三、近用附加正镜度的作用/232
第二节老视眼的屈光矫正与检测/235
一、老视眼的屈光矫正/235
二、近用附加镜度简单确认法/238
三、精确测定法/240
四、近用附加正镜度检测应注意的问题/242
第三节老视眼的屈光矫正与渐进眼镜/243
一、老视眼屈光矫正方案的制定/243
二、渐进眼镜矫正老视与预防控制近视的问题/245
第九章瞳距测量250
第一节瞳距、近用光学中心距/250
一、瞳距与视线距/250
二、瞳距与光学中心距/251
第二节远用瞳距测量/253
一、远用瞳距概述/253
二、远用瞳距：瞳距尺测量/255
三、远用瞳距：瞳距仪测量/262
四、反光点测量法/265
五、原戴眼镜光学中心距偏差的处置/266
第三节近用光学中心距的测量/269
一、瞳距尺的测量/270
二、瞳距仪的测量/271
三、关于瞳距的远、近兼用的认识/271
第十章行走试戴与处方273
第一节验光与配镜处方/273
一、处方上的数据与字符/273
二、处方数据与配镜数据/275
第二节行走试戴对屈光矫正镜度的调整/276
一、行走试戴的意义/276
二、调整的对象和原则/276
三、调整的目的：解决的现实问题/278
四、镜度调整不能解决问题的可能原因/279
第三节恭送顾客/280
一、眼保健常识的介绍/280
二、屈光复查安排/283
三、眼镜使用常识/284
四、恭送顾客/285
第十一章屈光矫正287
第一节屈光矫正的总原则/287
一、处方单上数据/287
二、屈光矫正的总原则/287
第二节近视眼的屈光矫正/289
一、近视眼矫治的概述/289
二、公认的近视眼验、配镜常识/290
三、青少年近视眼的矫正/291
四、成人近视眼的矫正/292
五、近视眼合并老视眼的矫正/294
六、近视眼矫正中应当注意的四个问题/295
第三节远视眼的屈光矫正/296
一、远视眼光学矫正的原则/296
二、学龄前儿童远视眼的光学矫正/297
三、青少年远视眼的光学矫正/298
四、成年期远视眼的光学矫正/299
五、中老年远视眼的光学矫正/299
第四节散光眼的光学矫正原则/300
一、一般配镜原则/301
二、近距离用散光眼镜/302
三、散光眼镜造成不适应的原因/304
四、透镜的选择与应用/306
第五节屈光参差的屈光矫正/307
一、处方原则/307
二、儿童、青少年屈光参差的处方原则/312
三、老年人屈光参差的处方原则/313
第五节隐形眼镜的屈光矫正/316
一、适应证/316
二、副作用/317
三、镜度的换算/318
四、隐形眼镜的屈光矫正/319
五、硬性隐形眼镜屈光矫正镜度的计算/322
第十二章眼镜定制324
第一节眼镜架的选择/324
一、眼镜架的结构与材料/324
二、眼镜的选择/327
第二节眼镜片的选择/333
一、镜片的种类/334
二、镜片有关术语/336
三、镜片选择/337
第三节眼镜调适与戴用指导/339
一、眼镜戴用调整/339
二、常规眼镜戴用指导/340
三、渐进眼镜戴用指导/341
四、眼镜戴用须知/343
第十三章日常视觉矫正卫生345
第一节视觉卫生与近视眼的预防/345
一、近视眼的预防与控制/345
二、近视眼预防与控制方向/346
三、合理用眼/348
第二节青少年屈光矫正应注意的问题/352
一、眼镜应当不应当常戴/352
二、是否非要散瞳/353
三、戴上眼镜还需注意合理用眼吗/355
四、是否可以选择隐形眼镜/355
五、是否可以选择屈光手术矫正/356
第三节眼镜的保养/356
一、眼镜使用中保养/356
二、眼镜清洗/358
第四节注意儿童用眼行为，及时发现视力问题/359
参考文献363
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