小宝今年9月份终于可以到幼儿园报到了。
本以为，终于可以卸下重负，轻松一些，有时间做做自己想做的事情了。没曾想，重负没能卸下，反而增添了不少忧心。
从9月1日开始上学到现在，唉，几乎没有几周不感冒的，流鼻涕、咳嗽几乎一直甩不掉！宝宝辛苦，妈妈心疼！
小宝没上幼儿园之前，体质算是不错的，很少感冒。偶尔流鼻涕，给他多灌两天温开水，就好了。3年时间，上医院看病好像只有两次，一次确实是因为感冒引起发高烧，去医院；另外一次是因为气管呛到花生米。
提到那次气管呛到花生米，我这个做母亲的就内疚不已，同时也劝导大家一定切记，不要给小小孩吃花生米、核桃等硬的小颗粒的坚果之类的食物。特别是在小孩玩闹哭闹时，很容易呛到气管里。那次在医院住了院手术，那么小的小人儿，遭那么大的罪，真的是每次想起，我眼眶还会湿湿的。
小宝是我一个人带，他小的时候，真的是特别好款待，不像我家大宝，小的时候经常感冒发烧。
只是上了幼儿园后，就让我大跌眼镜，差不多快要忘掉了以前体质棒棒的小宝了！三天两头感冒流鼻涕，咳嗽！真的是烧心。
痛定思痛，我分析了一下可能的原因：
1.没上幼儿园前，接触的人少，基本上都是固定的家人。上了幼儿园，一个班30几个小朋友，就相当于接触了30几个家庭的人；
2.在幼儿园里运动后，没及时换下汗湿的内衣或汗巾，或及时穿上外套，导致风一吹容易感冒；
3.班级里如果有个别小朋友感冒，小朋友在密集的教室里，一起吃饭、玩玩具、做游戏等，比较容易互相传染。
4.小朋友的免疫力比较弱。生活环境，从家里一下子变成幼儿园，孩子对病毒的抵抗力需要过程。
为了让小宝增强免疫力，身体棒棒的，好去幼儿园上学，我打算做到以下十点：
1.没上学在家的时候，每天带小宝户外运动2个小时。让宝宝多运动多劳动。
2.一日三餐注意营养均衡，鱼肉瓜果蔬菜，不挑食。
3.教会小宝运动前记得把外套脱掉，运动后，记得把汗巾取下来，并把外套穿上。
4.少吃煎炸、辛辣食品。病从口入，养成良好饮食习惯。
5.少吃糖果甜食，少吃零食。要想身体好，零食吃得少！
6.家里吃饭，也需要公筷公勺，尤其是家里人有人感冒的情况。
7.妈妈感冒的时候，晚上要跟宝宝分床睡。
8.夜里要防止宝宝踢被子着凉，尤其是大冬天。
9.每个月抽一天时间参与幼儿园志愿妈妈活动，到幼儿园跟老师一起多元多角度寻找幼儿在幼儿园容易感冒的原因，并制定行之有效的解决对策！
10.水乃万物根本，多喝水是王道。
另外，关于不小心感冒后，是吃药还是多喝水的问题，我也记录一下心得：
1.我家大宝上小学前经常感冒发烧。当时第一次做妈妈没经验，加上上班忙，宝宝一感冒，做娘的就心急火燎就找医生看病，吃药。我有点认为：一感冒就吃药，也会导致免疫力下降，后面会更容易感冒。同时也有些认为：药吃多了，会导致一感冒，就容易引起发烧；反正大宝上小学前简直就是药罐子，经常感冒，经常发烧，经常吃药。越吃药越容易生病，恶性循环，周而复始。
2.大宝是上小学后，体质才变好的，很少感冒了。偶尔感冒，大部分也是逼他灌两天白开水就好了。一方面原因，是小孩6周岁后，抵抗力加强了；另一方面的原因，我觉得不排除上小学后，偶尔感冒，我不轻易让他吃药的缘故。
3.小宝上幼儿园前很少感冒生病，上幼儿园之后，经常感冒流鼻涕，咳嗽，不过比较好的是小宝不怎么发烧。在小宝感冒的时候，只要不高烧，我都是给他勤灌温开水解决。
4.是药三分毒，宝宝们不要轻易吃药，水乃万物之源，万物之本，多喝水是王道！
祝愿宝宝们快乐健康成长！
