刚过完阳历新年，我们又将迎来新年第一个节气，小寒。小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。小寒节气正值“三九”前后，我国大多数地区在这个时节都进入了一年中最寒冷的日子。
寒节气，在宝宝的日常生活中，妈妈要注意哪些方面呢？
合理饮食
冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力，减少呼吸道疾病的发生。
补充富含维生素的食物，如富含维生素C的新鲜 水果、蔬菜、鱼及肉类，做到均衡营养。
适量给宝宝补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
同时，还要注意节制饮食。有些妈妈总担心宝宝吃得少，吃不饱，而让宝宝吃的很多，几天下来就容易形成积食、便秘，并引发发烧及呼吸道疾病。
室内定时通风换气
冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，加上窗门紧闭，室内空气流通差，一些致病菌和病毒易侵袭到宝宝体内。
所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气， 加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。