2021愿望
整理我们的《记忆2020》；
每天坚持瑜伽，增强体质；
坚持食疗，注重营养搭配，均衡饮食；
活在当下，每周六是家庭正念日。
一、关于孩子
（ 共情关注，充分交流，轮流谈话）
每晚睡前亲子阅读；
每周户外活动；
每周五与孩子有一次超半小时的谈心；
坚持小步早教+英语启蒙；
建立家庭音乐氛围。
二、关于老公及家人
（提高幸福度，更爱对方）
2-3次与老公减压谈话——精心的时刻；
每天抱一抱，亲一亲——身体的接触；
偶尔送礼物给对方——赠送礼物；
赞美和肯定老公——肯定的言辞；
一起整理衣服、书籍、家具等——服务的行动。
三、关于自己
（2021年身体健康与美丽更重要，更爱自己）
坚持瑜伽；
装扮自己（来一场全新的衣品装扮、大购物、不要的衣物断舍离）；
保持听书、看书、写作、理财、正念日；
慢下来，觉知当下自己的行为；
放开点，不要焦虑；
走出去，多和朋友保持连接；
与爱自己的人常互动，交际。
