荧幕中明星总是身带光环，现实生活中，他们也和我们大多数的普通人一样，有快乐与烦忧，尤其是当明星当了父母以后，育儿上的烦恼并不会比我们少。
黄磊在网上吐槽自己哄娃的经历一时间引起热议
网友们纷纷留言：
极其生动形象浅显易懂的比喻
尤其是三个小宝贝一起喊的时候
扑面而来的画面感
辛苦了，做爸爸真辛苦！
在没有生娃之前，觉得难以想象，让一个人类的幼崽乖乖躺在床上入睡是一件如此让人头疼的事情。
当你收起一天的疲惫耐着性子让“神兽”乖乖躺在床上。
把暖橘色的灯光调到适合睡眠的状态，已经讲完了三本绘本，可是“神兽”毫无睡意。
他嘴里不停地在叨叨咕咕，手脚像小马达一样玩着小被子。
你终于忍不住发火，可是没到两分钟他恢复自我陶醉状态。
于是，你索性装睡，渐渐地他又安静下来，当你觉得胜利就在眼前刚想，呼吸一下自由的空气时，就听见最让人抓狂的声音：妈妈
同一个世界，同一个坑爹妈的娃。
晚上不爱睡，早上不愿意醒。睡觉这么惬意的事情，到了娃身上咋就这么困难。
如何让孩子能乖乖入睡？
1.养成良好的作息规律
我们尽量不要让孩子每天在同一个时间段睡觉。
孩子的习惯并非是一朝一夕养成的，这不单单是睡眠，还要吃饭的时间、游戏的时间、亲子互动的时间、阅读的时间，让孩子形成一种规律。
渐渐地孩子就能够适应这样的生活。
2.寻找适合孩子入睡的时间规律
首先，可以每隔几天，让孩子入睡比之前提早15-30分钟，慢慢去观察，只要孩子能自然入睡，醒来不哭不闹。
可以每天按照这个时间段让孩子入睡。
3.睡前不要让孩子太兴奋
孩子身上永远都有使不完劲，白天和小伙伴打打闹闹，睡前还在精力充沛满屋子跑闹的话，孩子的大脑会处于兴奋状态，一时之间难以入眠，有可能孩子此时已经很疲倦了，但是大脑却停不下来，这样孩子就不容易睡觉。
4.妈妈爸爸不要焦躁和失去耐心
哄孩子睡觉是一件非常辛苦的差事，有的时候你越是希望他早睡他就越唱反调，这样会使爸爸妈妈很崩溃，几番“交战”下来失去了耐心，表面上压着火，内心早已经要抓狂了。
其实，当我们有不良的情绪时孩子也会感知，进而把焦虑传递给孩子。
我们可以在睡前放一些舒缓的音乐，读一读小故事，转移下大家的注意力，这样孩子有了入睡的氛围，睡觉就不再是难事。
关
注
我
们
新浪微博：雷森妈妈
爱和生命的有声故事
懂得爱，能传递爱的就是好孩子