导语
在孩子成长发育过程中，大多数家长只关注了身高、体重等发育指标，却疏忽了对宝宝脊柱的护理。
但如果是错误的姿势，很容易造成宝宝身体发育出现问题，在他们长大之后，对自身的形象也是有损的，有可能出现高低肩或者驼背情况，父母别不当一回事。
曾经就有一则新闻，才7岁的孩子就已经脊柱侧弯，看诊的医生说，孩子很难顺利长高，再继续发展下去，估计要做开刀手术。
一个小小的驼背，硬生生的变成了大问题！
除了驼背、高低肩，想要更早的发现孩子脊柱问题，家长还可以依靠下列方法简单判断：
把孩子上衣脱掉，然后贴墙站立，家长顺着孩子的脊柱中线摸一摸，看看是否是一条直线，如果不是直线，可能有脊柱侧弯的可能；
也可以让孩子弯腰，看看孩子的背部是不是平的，一边高一边低要就诊。
如果你家孩子有以上情况，请不要忽视，及时就医接受进一步的检查，及时治疗才不会造成更大的影响。
如何预防
为了让孩子有良好的体态，很多家长会送孩子去学舞蹈、学武术，这也是不错的方法，就算不走专业道路，能把身板练好了，也能受益一生。
除了跳舞、学武术外，在孩子还小时，家长就要注意下面这些问题：
01 错误坐姿
一般在宝宝5~9个月的时候可在爸妈的辅助下逐渐坐立，万不可拔苗助长，会让他们的脊椎承担身体的压力。比如有的宝宝喜欢在坐立的时候将两腿弯曲在身后，腿部呈现“W”姿势，这种坐姿就会导致宝宝脊椎前凸，同时改变宝宝的正常腿型，甚至影响背部发育。
正确的坐姿可以是双腿盘坐在前方，或者腿部朝前呈V字形，或者两腿向后方同一侧弯曲都可以。
等到孩子长大上学，家长要注意让孩子多维持正确体态，比如平时靠墙站立，学习桌椅可以换成符合人体力学的桌椅，让孩子不那么累，还有书包不要过重，如果太重家长帮忙背一下也未尝不可。
02 过早竖抱
不鼓励竖抱6个月以内的宝宝，因为竖抱时间过早、过长、抱姿不对都有可能伤害到宝宝的脊椎。如果要竖抱6个月以内的宝宝，一定要缩短每次竖抱的时间，托稳宝宝头颈部。
03 抱不离手
为了让宝宝早点入睡，不少家长会采用抱着哄睡的方式，这种姿势会让宝宝的脊椎处于弯曲的状态，长此以往会影响正常的生长发育。
04过早接触电子产品
孩子就趴在床上玩游戏，这也是导致脊椎侧弯的情况之一。这种姿势会增加脊椎、颈椎的负担，长此以往不仅会导致脊椎病，还会让孩子视力下降。
日常生活中最好不要让宝宝过早接触电子产品，如果要用，也要保持正确的坐姿。
05高度不适的枕头
为宝宝选择枕头也是一门学问，过高、过低都会影响宝宝的脊椎发育。
6个月左右：可以用折叠的柔软毛巾代替枕头，高度不得超过2厘米；
7~12个月：不要超高4厘米即可；
3岁之前：枕头高度不得高于8厘米即可。
06过软的床垫
过于柔软的床垫虽然会让宝宝更加舒适，但是宝宝的身体会因为床垫的柔软而身体下陷，导致他们的脊椎出现过度弯曲。