ZAKER 哈尔滨记者 张美玲
" 老师，我的乳房从昨天开始有一条硬块，很疼，我还有点发烧，该怎么办呢？" 近日，新晋宝妈娜娜（化名）向哈尔滨市红十字中心医院（哈尔滨医科大学附属哈尔滨妇产科医院）产后康养中心护士长车成爽发微信求助。看见消息后，车成爽立即拨通了娜娜的电话。" 因为这个事很重要，处理不好宝贝‘饭碗’不保，宝妈也会经历很多痛苦，从医这么多年，我特别感同身受。"
" 在哺乳期忽然出现了条索状的包块，极有可能是乳管堵塞，建议让宝宝从现在开始，只吸吮患侧乳房，健侧选择手排奶等方式移出乳汁，吃前湿毛巾热敷三到五分钟，沿乳管走行向乳头方向轻轻揉推淤积的乳汁，孩子吃完避开乳头，外敷卷心菜七到八层。如果 24 小时后，仍未缓解且发热立即到医院就诊。" 电话中，娜娜认真记下了车成爽的建议。好在小宝贝给力、娜娜处理及时，这才避免了乳腺炎的发生，当收到娜娜康复的消息，车成爽内心松了一口气。
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其实，哺乳期乳腺炎是哺乳期妈妈常见的并发症。" 当妈妈们遇到乳腺炎，先不要慌，不要因为听从不靠谱、不恰当的建议，而轻易断了宝宝的口粮。" 车成爽回忆，曾有一位年轻的新手妈妈，由于乳汁淤积后没有合理排奶和处置，错过了最佳的治疗时机，后来导致乳房形成化脓性乳腺炎，进行了乳房切开引流手术治疗，治疗过程比较痛苦，最关键宝贝无法再吃到最营养最安全的母乳。因此，车成爽建议，宝妈们应该学会乳房的自检自查，提高重视，及早预防，有备无患。
车成爽提醒：寒潮来袭，孕妇居家想不外出时，早期乳腺炎家庭预防及护理可以这样做。
1. 哺乳期要保持乳头清洁，用温水清洗乳头，按需哺乳。
2. 保持婴儿口腔卫生，及时治疗婴儿口腔炎。不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳期佩戴哺乳期专用胸罩。
3. 情志不畅亦与本病有关，要劝导哺乳妈妈解除烦恼，消除不良情绪，注意保持心情愉快。
4. 饮食宜清淡，易消化，少吃荤食，忌辛辣。
5. 早期排除积乳消除炎症是避免转成脓肿的关键。早期宝妈及家属可用手向乳头方向轻轻按摩，沿乳管方向加压揉推，使乳汁流向开口，使用吸乳器时也可在后面助力，尽可能排空乳汁。
编辑 曲传依
值班主编 寇青
【来源：ZAKER哈尔滨】
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