1.1亿儿童处于“隐性饥饿”状态
3-7岁是孩子的成长关键期！
都说身体是革命本钱，乘风破浪的妈妈们自然更知道。
为了让孩子抓住3-7岁成长关键期、有力气跑完人生马拉松，
各种鱼肝油、海藻油、燕窝、钙铁锌硒维生素……从小就开始“投喂”，生怕孩子在身体素质上给这场人生大考拖了后腿。
与此同时，一个让人震惊的事实却是，联合国儿童基金会2019年「儿童现状调查报告」显示：
全球7亿的5岁以下儿童中，约有1.1亿儿童正遭受因缺乏必需营养素而造成的隐性饥饿。这个比例 相当于每7个5岁以下儿童中，就有1个正在遭受“隐性饥饿”。
而中国儿童，隐性饥饿现状尤其严重。
很多妈妈可能会质疑，现在这社会啥也不缺还能饿着娃吗？
或者说，我家娃7岁就100斤了，绝对不会营养不良！
事实上，真的如此吗？！
隐性饥饿有多严重？
根据2010年中国儿童少年成长健康状况调查报告中国有相当大比例的孩子存在“挑食、蔬果量摄入不足，肉食摄入过量”的问题。此外，在中国人饮食习惯里，主食多为包子馒头米饭等营养密度较低的食物。
这一系列饮食习惯造成了大量孩子营养不均衡和缺乏微量元素、维生素、矿物质等，你以为的“被投喂了充足食物”、“还额外补充了大量营养素”的100斤的7岁娃，可能因为没有吃对、吃好，而正在经历着你所不知道的“隐性饥饿”。
而”隐性饥饿” 不仅会导致智力低下、劳动能力丧失、免疫力下降等问题，还会埋下高血压、冠心病等健康隐患。
妈妈们必须要知道，营养不均衡、不全面，对孩子身体和智力的损害，是长期而惊人的！
从“吃饱”到“吃对”，你做对了吗？
原因找到了！情况清楚了！那么，问题来了：
我们要怎么“吃好”，“吃对”，在吃的路上吃出科学、吃出风格，吃出一个强壮机智的健康娃？
世界卫生组织其实给出了明确的建议：保证膳食结构均衡。
但看似简单的几个字，却难倒了无数英勇的妈妈。
日常饮食和每日奶制品的摄入，确实可以保证孩子每天活蹦乱跳，但是，对于3-7岁孩子的营养“进阶”需求，还远远不够！
现在孩子每天跟电子产品接触，刷网课看绘本，眼睛要不要保护？脑力能否跟上？
每天运动量骤增，体力能不能跟上？骨骼是不是够强壮？肠道是不是健康？
根据3-7岁儿童所需营养，和父母们最担心的孩子健康问题，做了一个简单的分类和梳理。
简单来说，家长担心的儿童健康问题主要包括骨发育，脑发育、免疫力、视力健康、肠胃消化等几个方面。显然单单靠常规的日常营养补充是不够的。