考虑到孩子的营养问题，不少宝妈都会坚持母乳喂养孩子，以便为孩子提供更好的发育条件。可是母乳喂养虽好，对于母亲来说却存在很多不方便的地方，尤其在外出时哺乳不仅很尴尬，还可能惹出一些是非。
前不久，一位90后宝妈在餐厅喂奶时，就遇到了一件十分尴尬的事情。
当时因为宝宝饥饿哭闹，所以宝妈只好在餐厅喂奶。
然而这一行为却遭到了邻桌一个女孩的指责。这个女孩颐指气使地斥责宝妈，认为宝妈在公共场合喂奶是不文明的表现，甚至还时不时用一些污言秽语来侮辱宝妈。
被斥责的宝妈也感到十分尴尬，因为不想把事情闹大怕吓着孩子，所以一直保持隐忍的态度没有出声。
见宝妈无动于衷也不反驳，女孩更加变本加厉了起来，她掏出手机试图偷拍宝妈喂
奶的过程，并且一再扬言要将视频散播到网上。
女孩的这一做法彻底激怒了餐厅其他在场的食客，在场的不少女性都愤然起身为宝妈打抱不平。不少人为宝妈辩解，认为宝妈即使喂奶也遮挡得很严实，并没有不雅观的行为出现，更不谈扰乱公众秩序。
好心人的出头挡住了女孩拍摄的镜头，而其中一位目睹了全过程的男性，也按捺不住愤怒的内心了，对着女孩就是劈头盖脸一顿乱骂。
直到这时，女孩的嚣张气焰才慢慢平息。
因为自知理亏，她才作罢匆忙逃离餐厅。众人帮助宝妈解围的现象，也让人感动不已，毕竟人间自有真情在。
可是单从这则视频，其实也多少能体会到孕妈外出哺乳的难处。
那么作为宝妈应该如何保护和捍卫自己呢？
1. 出门前最好先喂好奶
要想避免这类尴尬的情况发生，防止自身的权益被侵犯，最直接的方式就是在出门之前先做准备工作。
孩子的饥饿是不可避免的，要想延长孩子的饥饿时间，减少在出门之后喂奶的频率。最好在出门前就先喂好奶，将孩子喂饱之后再出门。这样也就避免了很多麻烦和尴尬。
2. 到隐蔽的角落喂奶
不过总有不时之需的时候，对于一些需要喂奶的紧急情况。宝妈也需要找到合适的地方哺乳，切忌不要在大庭广众之下，以便发生尴尬的事情。
有些地方专门设置的育婴室，可以去往这里专门哺乳。如果没有这样的场所，就要找到一个隐蔽的场所喂奶，并且不要暴露自己的身体器官。
除去喂奶以外，如果是独自带娃出门还需要做好充足的防范工作。只有做到防患于未然，才能减少矛盾的产生。
那么出门前还需要做哪些准备呢？
1. 孩子上厕所
除了喂奶以外，孩子出门上厕所也是一个大麻烦。尤其当孩子年龄较小时，他们缺乏控制自己排便的能力，所以很容易就会弄脏衣物。
为此在出门之前，宝妈也要帮助孩子做好上厕所的准备，让孩子在家就准备好，这样也就减少了外出找厕所的紧急情况。
2. 注意保暖
孩子的抵抗力都很弱，稍不注意吹了点冷风就容易着凉受伤。所以在外出前一定要观察好天气，适当地为孩子增减衣物。
尤其在天冷的时候，除了保证孩子穿暖以外，还可以随身携带一件可以增加的衣物以备不时之需。
女性本弱，为母则刚，若不是为了孩子，又有哪个母亲愿意辛苦和隐忍呢？对于母亲本人理应要学会保护和捍卫自己，懂得维护自己的正当权益。而作为其他人，理应也需要给予宝妈多一些关怀和理解。