卢梭在《爱弥儿》中这样写道：“什么是最好的教育？最好的教育就是无所作为的教育：学生看不到教育的发生，却实实在在地影响着他们的心灵，帮助他们发挥了潜能，这才是天底下最好的教育。”
人的全面发展从体育开始。体育比赛的过程好比浓缩的人生，高潮低谷、顺境挫折，在公平竞争中收获尊重和友谊，完成自我实现和超越，短时间内体验人生百味。体育训练的过程锤炼筋骨，直观的考验着我们的精神意志；这是体育的魅力。体育不仅能壮筋骨，还能调感情、强意志，是品格教育的最好方式。
体育赋予我们健康
我认识几位在学术上有很高造诣的前辈，他们都不约而同的谈到：自己之所以能有如此成绩，很大一部分原因就是体育不仅带给他们健康的体魄去支撑他们去完成学术研究，也是在心灵上支撑着自己。生命因健康而美丽，真正意义上的健康包括：身体健康、心理健康和较强的社会适应能力的综合。在教育学生强身的同时，同样也要强调“强心”。
所谓：文明其精神，野蛮其体魄！
体育教导我们真实
平时训练中，你是否努力了，是否付出了，有没有偷懒，有没有消极怠工。结果都会很直接的反馈的我们的身上，这种收获是最直观的，最不参一点儿假的。
这是体育教给我们的道理：做一个真实的人！
体育培养积极的心态
都说体育人乐观，天塌下来都不叫事~其实，这来源于长期训练后形成的良好心态，而这种心态，往往是很多体育人最后成就一番事业的强大动力源！
体育培养人的责任性
你是否对自己负责
体育教会我们对自己的行为负责。训练的次数与每次训练的质量决定每个人最终会有不同的结果，我们要对自己的成绩负责，结果不会说谎。
体育核心品质坚强
一个喜欢体育锻炼的人，一定会有一颗坚强的心！
在一次次的动作磨练中，在一滴滴的汗水流淌间，一天天的成长，一天天的蜕变，在人生之旅中不断的实现完美。都需要我们坚强的去面对一次次失败，一次次打击，一次次的伤痛。
体育让我们善于挑战
今天我们跑了3公里，一周后我们打算挑战5公里，一个月后，一年后...... 我们不断挑战自己，收获成就。然后在充满力量的去迎接新的挑战。
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体育能带给我们很多很多，是最基础，也是最重要的项目。
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