编者按
左青怡
清华大学零字班新生
常言道：“授之以鱼，不如授之以渔。”在孩子成长的过程中，给予一个宽松温馨的家庭环境，尊重孩子，培养孩子的自我管理能力，特别是时间管理能力是最重要的。孩子学会了自我管理，一切问题将迎刃而解，并且年龄越小开始培养效果越好。
良好生活和学习习惯的养成
从幼儿园开始，我们就有意培养孩子的生活自理能力，自己吃饭、穿衣、洗漱等等。孩子上小学一年级时，我们就会和她商量每天的生活学习安排，比如放学回家何时写作业、何时练琴、何时出去玩、何时回家、何时洗漱、何时休息；书包该如何分类收拾、书桌书架该如何摆放、衣柜里如何分类等等。
这个时期，家长要多多关注，不断提醒和监督。大概半年，她逐渐学会了打理自己的生活，能把自己的事情弄得井井有条、像模像样，然后家长要做的就是让这些习惯固定下来，让习惯成自然。
同时培养孩子做事集中精力、提高效率、做事不拖拉的习惯，如果按时完成任务，都会给予一定的奖励。比如延长出去玩的时间、奖励一个她最喜欢的东西等等，如果没有完成，就耐心和她分析原因，下次改进。
到了小学三年级，孩子已经完全掌握了这些生活和学习的能力。学习成绩也不错，所以班主任让她当了班长，当上班长之后，她不仅把班级事务打理得明明白白，连班主任的各种杂事也打理得清清楚楚，成了老师的得力小帮手。每次开家长会老师都对她大加赞赏，这种正反馈，也使得她干劲更大、做事更加有章法了。
左青怡生活照
疏而不堵，谆谆善诱
孩子毕竟是孩子，也有贪玩和放松的时候。小学六年级时，我的孩子当时迷上了看电子书，各种小说，天天抱着手机不撒手，无论我们怎么提醒都无济于事。几个月下来，视力急剧下降，一下子近视好几百度，戴上了眼镜，我们家长非常着急，但是考虑到孩子自尊心很强，一向又非常自觉，我们不敢采用太激烈的方法。
与班主任沟通后，老师觉得这是暂时的，过了这个时期就好了，不宜采取激烈的方法，我们只能苦口婆心，她动之以情晓之以理。她虽然有所触动，但是她看小说已经“上瘾”，还趁我们不注意的时候偷偷地看，七本哈利波特半个月就读完了，结果期中考试成绩来了一个“大跳水”，数学刚刚及格，当拿到成绩时她自己都呆住了。
抓住这个时机，我们家长和老师一起“趁热打铁”，告诉她人的精力是有限的，我们现在的主要任务是学习，其他的爱好我们不反对，特别是喜欢读书是件好事，但是一定要分清主次，拿捏好分寸。作为一个过来人，我知道小说肯定比课本更有吸引力，学习确实是一个长期艰苦并且枯燥的过程，在求学的过程中，我们要付诸极大的耐心决心和吃苦耐劳的精神。
与亲友合影
现实比说教管用，孩子是一个很好强的人，终于她下定决心，戒除心瘾；我们也加强监督提醒。孩子终于恢复了正常的作息，虽然还是看小说，但是一般不超过半小时，把主要精力放回学习上，还在桌子上挂了一个“用钢铁般的意志来维持高效”的横幅，在以后的学习中，她也践行了这句话。
在这件事过去几年之后，我曾经问过她，她说如果当时我们采取特别激烈的方式，她肯定会很逆反，而如果我们冷处理，过了那段痴迷的劲之后，她就没事了。所以，充分尊重孩子的意愿，给予一个宽松的环境，疏而不堵，谆谆善诱加以引导很重要。
目标导向，自我管理
上高中之后，学习的科目越来越多，合理分配时间是个技术活。这个时候的孩子也到了青春期，有了自己的主见，作为家长我们不再需要管得那么具体，更加需要尊重孩子的想法，只需把握大的方向，告诉孩子每一科都很重要，学习没有捷径，只有功夫下到了，才会有收获。自己把时间安排好，需要家长帮助的时候我们一定尽全力；家长不要越俎代庖，而是应该根据孩子的需求来进行帮助。
同时，特别要加强和老师的沟通，及时掌握孩子的情况，家校联合。孩子没有辜负我们的期望，自己根据情况安排学习、竞赛、考试，每一天，每一学期，每一年，日复一日，扎扎实实做好每一件事，从中得到努力后收获的乐趣。
2018年清华107年校庆时，我们第一次遇见清华大学北京招生组的潘老师。那时候我们对孩子的成绩，心里是没底的；但是潘老师告诉我们“清华不是梦”，只要我们变得更优秀就能实现梦想。孩子深受触动，心里暗暗下定决心，一定要实现这个梦想。她制定了周计划、月计划、学期目标、学年目标，一步一步向清华这个梦想奋进。特别是高三时学校组织的库布齐沙漠15公里徒步穿越，让孩子体会了行走的力量，加强了团队精神，实现了最强的蜕变。
2019年孩子参加清华暑校时，第一次住进了紫荆公寓。和以前来清华参加活动不同，这次在清华住了整整10天，深度体验了清华的生活，听著名学者的报告，和老师学长们的近距离交流，校史馆、艺术博物馆都留下了她的足迹。之后的寒假学堂，让孩子更加深入了解了自己感兴趣的医学专业，进一步确定了学医的目标。
参加暑校时的左青怡
2020新冠疫情突然爆发，期间在家上网课自习。这对于已经形成了良好学习习惯的孩子来说，安排好这些完全是轻车熟路。在疫情备考期间，孩子始终保持了平和的心态，按部就班的学习；同时关注抗疫的各种信息，还结合学到的知识，对疫情中的各种情况进行分析研究，比如为什么酒精能杀死新冠病毒、为什么王辰院士会提出方舱医院的方法等等，边学边思考，把自己的体会运用到各个科目中。
在疫情期间，清华附中还请来了2003年非典那一年参加高考的学长介绍经验，给孩子们加油鼓劲。这个时候，孩子更加坚定了学医的理想。
在2020一波三折、独一无二的高考中，在学校、老师、家庭的共同努力和关心下，孩子战胜了各种困难，终于走进清华园，实现了学医的梦想。
清华留影