我昨天（1月11日）整个产程有点快，现在才回过神来给大家分享哈。
我从凌晨五点开始有规律宫缩，从5分钟左右一次到4分钟左右一次，都还在我可承受范围，所以不慌不忙上午11点多到的医院，检查说开了2指了。由于我是二胎瘢痕子宫，手续办了就安排进了产房。我以为进产房会给我上无痛，因为听说瘢痕子宫必须要上。我躺产床上等着，一次次的宫缩靠着呼吸度过，有产房的医生握着你的手陪着你聊天，其实都可以忍受的，到我不能忍的时候其实宫口都开全了，所以没有来得及打药物镇痛。
第二产程是用力的时候，考验我们运动班妈妈力量的时候来了。第二产程我变换了各种体位，产房老师们一直在旁边鼓励加油，在伴着剧烈的宫缩和便意的同时，还要发对力。在我一度有点开始呼吸、发力乏力的时候，艳茹来了，就像看到了太阳。艳茹过来一直用手托着我抱着我，叫我跟着她一起呼吸、一起发力，给了我莫大的力量和信念，很快宝宝就出来了。
要感谢胡妈，感谢产房整个团队的老师们，把自己交给她们，相信自己，相信她们，你一定会实现温柔分娩。
第二产程，这个时候一定要注意力集中，妈妈们一定一定一定练好呼吸，坚持运动，坚持运动，坚持运动！练好自己的力量，手臂和大腿的力量在生产真的很重要很重要。我自己感觉特别是手臂，因为要拉产床，各种体位的分娩方式都离不开手臂。重要的事情说三遍！哈哈哈，最后相信自己、相信宝宝，你们都在一起，加油！
最后感谢运动班，很幸运遇见了艳茹、遇见了媛媛，遇见了各位妈妈，这个氛围真的好好，又温暖又安心，充满了正能量，让我对温柔分娩有充分的认知和充满了期待，也对自己有信心可以做到。
希望各位妈妈接下来加油哦，我瘢痕子宫都可以做到无药物镇痛纯自然分娩，你们也一定可以做到！祝愿大家全部实现温柔分娩。