宝宝腹泻的发病率，仅次于感冒（还没发现比这更常见的病了），是影响宝宝长期营养不良的重要原因。高发于6个月到2岁的宝宝，特别是1岁以下。
那么——
一、怎样才算宝宝腹泻？
宝宝腹泻，是以大便次数的增多和大便性状的改变为主要表现。
判断宝宝是否腹泻，单凭排便次数，很容易误判。
比如，母乳喂养的宝宝，每天排便4-10次，都可视为正常。因为母乳中的营养成分容易被消化吸收，加上含有低聚糖（一种天然益生元，目前工业上无法合成），可以促进双歧杆菌的增殖，促进营养吸收，因此宝宝大多便便会偏稀，次数偏多。
因此，判断腹泻，要依据宝宝之前的便便情况。比如，突然从平常的3-4次增加到7-8次，便便出现稀水样或蛋花汤样。
同时，宝宝腹泻，还常伴有发热、呕吐、哭闹、腹痛、不想进食等症状。
二、什么原因引起宝宝腹泻？
宝宝腹泻，分为感染性腹泻和非感染性腹泻。
感染性腹泻，主要是病毒、细菌或寄生虫感染引起，往往开始时伴有发热、呕吐等症状，大便检查。
如常见的秋季腹泻，即轮状病毒感染，发病期在每年的9月份到次年的1月份（就是现在）。
非感染性腹泻，引起的原因很多，比如吃了生冷食物、乳糖不耐症、过敏、抗生素、食物中毒等，一般不伴有发热。
三、宝宝腹泻，怎么办？
宝宝腹泻，虽然很常见，但家长们需要及时关注！
什么时候需要看医生？
宝宝除了腹泻，有发热/呕吐/脱水（如口唇干、尿黄、尿少）/腹痛/便血/小宝宝数小时不吃东西时，应及时送医治疗，并有意识用干净的塑料瓶或保鲜膜留取便便一同送检。
家庭护理，怎么做？
1、预防脱水，从宝宝腹泻开始，就给口服足够的液体以预防脱水，可以服用口服补液盐（ORS）。
2、小于6个月的宝宝可以继续喂奶，大于6个月的宝宝可继续食用已经习惯的日常饮食，如粥、面条、稀饭、蛋、鱼末、肉末。鼓励宝宝进食，如进食量少，可增加喂养餐次。
3、避免给宝宝喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及果糖食物。
4、合理使用抗生素。当宝宝腹泻时，妈妈首先要根据宝宝症状判断腹泻类型。如果是病毒感染型腹泻，则无需服用抗菌药物，这样反而会加重腹泻病程；如果是细菌感染型腹泻，则在医生指导下使用抗生素。
5、应用微生态疗法：给予益生菌如双歧杆菌、乳杆菌等，恢复肠道菌群平衡。
6、特殊情况，如宝宝是乳糖不耐受，可采用去（或低）乳糖配方奶或豆基配方奶。如果宝宝食物过敏（如牛奶），避免食入过敏食物，可将牛奶换为深度水解酪蛋白配方奶，如仍不耐受，可采用氨基酸为基础的配方奶或全要素饮食。
看了这篇文章，家长们是否有收获呢？好啦，今天的内容就到此为止，科学育儿从现在做起，更多婴幼儿育儿干货尽在公众号婴幼儿育儿知识。