1.作为准爸爸，在孕妈妈怀孕期间应担负起相应的责任，照顾孕妈妈，不要做个“局外人”，当个甩手掌柜，啥都不干。
2.怀孕本是件艰辛的事情，在这个特殊时期，应该多多关爱孕妈妈，用心呵护她，多照顾她的情绪，接纳她的小脾气，理解她的不容易。
3.要让孕妈妈感受到你对她的爱，让她更有力量去面对孕期带来的不适及变化。
4.今天给大家分享《好老公必看手册》，准爸爸应该怎么做，都有附在图里。
5.孕中期陪着孕妈妈坚持凯格尔运动，不出门下个G动应用锻炼盆底肌，预防孕期痔疮、孕晚期漏尿，增强肌力，加速产程，一起为了顺产无侧切加油。
6.在这里要特别强调，孕期要照顾好孕妈妈的情绪！孕期是敏感期，她们可能会把一件小事“无限放大”，所以你一定要包容和理解。
7.当她抱怨的时候，不要忽视她说的话，表达出你的关心。
8.她可能会说背部疼痛、骨盆疼痛、坐骨神经痛，以及更多的疼痛，尽你所能减轻这些症状，如提供背部按摩，或寻找额外的枕头支撑。
9.当她说自己长胖了时，要对她说：你很漂亮，发自内心的赞美她。
10.如果家里有啥家务需要做，你争着做，让孕妈多休息。
11.总之，怀孕是件幸福而艰辛的事情，孕妈妈要加油，准爸爸也要加油哦~~~
