幼儿“咳嗽季”到来,该怎么办?——家长篇

冬天是幼儿传染病高发季,天气转冷,冷热交替不定,早晚温差大,幼儿易生病,尤其是常见的幼儿“哮喘”“咳嗽”“气管炎”。

以缓解孩子咳嗽的饮品。上次和大家谈了风寒咳嗽,今天我们来说说风热咳嗽。对于孩子的咳嗽父母要注意,同时可以做一些可以缓解孩子咳嗽的饮品。

1.梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水 果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2.煮萝卜水

白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。

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3.还可以给宝宝吃下列食物:

柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。

西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。

枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

咳嗽饮食禁忌

1.忌烟、酒。

2.忌辛辣**性食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等。

3.忌油炸、烧烤等热性食物。

4.忌油腻、粘滞生痰食物。

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