一岁前的孩子生长发育比较快,但是身体也比较脆弱一些,还不会说话,不会走路,自主能力是非常差的。
孩子自己不太舒服的时候不会说出来,只会哭。更小一点的时候,比如说两三个月,不舒服,连哭都哭不出声,连挣扎都不会。所以需要家长非常细致,耐心地呵护,才能让孩子健康地成长。
冬天各地气温下降,特别是晚上睡觉的时候会更冷,在北方有供暖,但是在南方是没有供暖的,所以晚上天气特别的寒冷。
在这样寒冷的天气,家长担心孩子晚上睡觉太冷了,总是想办法让孩子暖和一些。
有些时候家长给孩子暖和的方法不正确,反而会伤害孩子。
冬天孩子睡觉,家长容易踩到这些坑,伤害孩子身体
1、把孩子放在中间睡
前不久气温骤降,天气很冷,湖南冬天是没有供暖的,一个妈妈在四点多给孩子喂完奶之后,觉得天气太冷了,就把孩子放在爸爸和妈妈的中间睡。
早上七点多起来的时候,发现孩子口唇发紫,而脸很红,满身大汗,把孩子抱到医院之后已经出现了脑缺氧的情况。医生说大脑的损伤不一定能恢复。
19年一月份,人民日报也曾经报道过一则,104天的婴儿在大人中间睡,第二天早上发现孩子没有了呼吸。
大人的体表面积比较大,身体散发出来的热量比较多,孩子睡在两个大人的中间,会觉得很热。
而且周围的氧气都被大人呼吸进去了,反而呼吸到的是大人呼出来的二氧化碳,导致孩子吸到身体里的氧气太少。容易导致孩子大脑缺氧,加上太热了,身体还会流失大量的水分,所以就会引起捂热综合征。
建议:
冬天可以开暖气,让孩子睡在自己的小床铺上,不要给孩子穿太多衣服,睡觉时不时要观察一下孩子睡眠的情况。
2、给孩子穿很多衣服睡觉
前不久江苏有一个爷爷奶奶带着孩子去看病,孩子穿着八件衣服,外面还包着一个抱被,满身大汗,高烧40度。因为爷爷奶奶怕孩子冷。
孩子在睡觉的时候不要穿太多,一来孩子穿得太多,晚上转个身子都难。孩子身上的衣服穿得太厚,头还会向后仰,导致孩子睡得很不舒服。
穿太厚的衣服,孩子身上的水分会流失得更快,容易出现慢性的脱水,不利于孩子身体的健康。
建议:
晚上睡觉穿个打底衣,盖个保暖的小被子,最好可以开暖气给孩子睡觉。
3、晚上睡觉的时候,给孩子用电热毯
在南方的冬天,晚上有一床暖烘烘的电热毯,实在是让人幸福感加强。
但是这种幸福对于孩子来说却是一种不屑,电热毯的温度持续地保持,不利于孩子自己本身体温的调节,而且太暖和了,孩子容易流失水分,身体变得干燥,容易生病。
建议:
最好给孩子开暖气,或者用电热毯把床弄暖之后关掉,孩子睡觉的时候不要开。
4、冬天晚上开暖气,不注意加湿
无论是北方的供暖,还是南方的空调开暖气,都会把我们空气中的水分吸干,导致空气中的湿度下降,甚至不到40%。
空气中的湿度太低,孩子会觉得皮肤干燥痒,觉得呼吸进来的空气都是干干的,喉咙不舒服,病毒和细菌更容易潜伏在孩子的身体,导致感冒。
建议:
家里要买一个加湿器,而且加湿器用的水最好是蒸馏水,保证室内的湿度达到55%。
5、放任孩子趴着睡
有些家长说孩子趴着睡会睡得舒服一些,相对于舒服,安全更重要!
趴着睡的时候,孩子容易呼吸到自己呼出来的那些废气,引起低氧血症。
大冬天的盖的东西多,孩子本来就不容易翻身,趴着睡,万一孩子呼吸不过来,又翻不过来,就容易导致窒息,非常的危险。
建议:
美国儿科学会:孩子仰卧位更安全,不容易猝死
6、孩子睡觉的房间从不开窗
冬天的时候外面冷,室内关门关窗会比较暖和,所以很多家长就习惯性地从不开窗。导致室内的空气很混浊,不利于孩子的身体健康。
建议:
孩子晚上睡觉的时候不建议开窗,但是在白天孩子不在房间的时候,建议每天一个小时以上的开窗换气,让室内的空气流通,让室内的病原菌浓度下降,有利于孩子身体的健康。
7、在孩子的房间吸烟
有时候大人跟孩子一起睡,有一些爸爸有吸烟的习惯,于是孩子在一边睡觉,爸爸在一旁吸烟,玩手机,玩电脑。
让孩子呼吸进去的空气都有烟味,二手烟不利于孩子身体的健康。即使爸爸在阳台上吸烟,但是晚上和孩子一起睡,也不利于孩子的健康。
有研究发现,孩子跟吸烟者同床的时候,意外出事的风险非常大
建议:
有孩子之后尽可能的戒烟,实在戒不了,麻烦晚上离孩子远一点。
冬天天气冷,孩子大多时间在睡觉,所以睡眠更有可能出现危险,家长一定要把这些危险扼杀在摇篮里,保证孩子健康成长。
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