怀孕的时候你最想吃什么菜？看到这个题目，我就想起了孕期“想而不得，思而不敢”的尴尬，就有一种不吐不快的感觉。
刚怀孕的时候，欣喜若狂，全家人因为这个喜讯的到来，立马把我“保护”起来，尤其是婆婆过来跟我们一起住以后，这个不能吃，那个不能喝。耳边常常响起这句杀伤力极强的话：“你要为了孩子好，就不要吃这些东西！”
孕初期，馋了整个夏天的冰淇淋。
怀孕初期烧心难忍，当时正值夏季，总是想喝点冰凉的，吃点冰镇西瓜之类的，医生说含糖的水果要少吃，害怕孕期糖高就给自己规定了每天只吃两块西瓜，实际上两块根本吃不过瘾；想吃冰淇淋，婆婆劝我说吃太冰不好，等生了娃再吃，于是我一整个夏天，都馋冰淇淋......
孕中期，青椒和韭菜没吃上。
熬过孕初期的不适，到了孕中期，胃口明显好转。那个时候特别想吃青椒炒鸡蛋和韭菜炒鸡蛋。不知道婆婆从哪里听说的，怀孕不能吃韭菜，容易流产，吃辣椒容易上火，上火容易长痔疮，劝我不要吃。
对于一个没有任何经验的初孕妇来说，婆婆的这些劝说，我虽然不是那么信以为真，但也有点担心害怕，担心因为自己不忌口，吃的东西会影响胎儿，所以我还是听了婆婆的话，不吃辣椒和韭菜。
孕晚期，做梦都在吃方便面。
到了孕晚期，我出奇的想吃煮的方便面。产检的时候，医生说胎儿发育有点小，让我每天多吃有营养的东西，婆婆听到我说要吃方便面，她连忙劝我说方便面没营养，是垃圾食品，要给我做手擀面。
方便面虽然没营养，但我实在太想吃了！一直忍着不敢吃，结果在那一个月里，我做梦都到梦到自己在吃方便面，那种思而不得的感觉，真是不好受。所以我就去网上查阅，孕妇能不能吃方便面？吃一次会不会有什么坏处？
去网上查完了才知道，方便面对于孕妇来说确实是没有营养的垃圾食品，但是偶尔吃一两次，对身体健康是没有什么影响的。
孕妇如何正确食用方便面？
先把方便面放锅里煮开，捞出煮好的面，煮面的水倒掉，再重新烧开一锅水，加入一些蔬菜、蘑菇、鸡蛋、鱼丸子之类的，不要放方便面里面带的调味料和油包，自己加点油盐，生抽醋之类的。这样吃不仅为方便面增加了营养，还有效的规避了方便里不健康的物质。
怀胎十月，非易事，其中的酸甜苦辣也只能自己体会，由于我是第一次怀孕，当时工作特别忙，婆婆照顾我，所以生活上的事基本按她的经验来，后来，孩子出生，自己亲自带娃，关于孕期、月子、哺乳期方面关注多了，再加上自己实践的经历，才知道孕期吃凉的食物、冰淇淋、韭菜、青椒是完全没有问题的。
但是话说回来，不管是什么样的食物，讲究均衡适量食用，科学搭配，才是健康有营养的膳食，也是对孕妇和胎儿最有利的。
我是佳楠，学习型宝妈，陪伴孩子成长，分享育儿小知识，喜欢就点右上角关注。育儿路上结个伴，一起聊聊带娃那些事。