时间管理，可以说是影响高中阶段学习效果的重要因素。因此，今天我们特别邀请了优秀的钦若兰学姐和我们分享自己的心得!
钦若兰
作者简介：钦若兰，毕业于高新一中2020届十班，现就读于清华大学电子系。
我谈时间管理
学弟学妹们好，我是钦若兰，毕业于高新一中2020届十班，现就读于清华大学电子系。
今天我想在这里和大家分想一些我高中生活中关于时间安排上的感想，希望对大家有所帮助。
上课、作业、测验、小练习这些固定时间就不多说了，反正已经被安排的明明白白了，但要强调的是，这些时间一旦已经被安排任务了，就一定一心一意把这些任务做好，英语课写数学，数学测验赶理综作业…这些行为绝对不可取。接下来主要讲讲能由自己支配的时间应该怎样安排。
首先，把每天的任务记录下来，有计划有安排的一件件完成。可以给自己准备一个任务本，一条条记录每天待做的任务和学习时产生的疑问。计划不一定要提前很多天制定，可以以周为单位大概要求自己本周主要提高作文，多刷理综题等等等，具体任务可以根据每天的作业量来调整。（毕竟人算不如天算），千万不要因为一个突如其来的强制晚自习考试打乱学习计划而自暴自弃，既不认真对待考试，也不继续执行计划。计划被打乱的事情常常有，很多小可爱可能有强迫症（比如我），计划好的事情一旦被打乱，就会变得极度焦虑，既不想做计划以外的事，也不知道该怎样调整计划。其实放平心态就好，既然已经无法改变现状，一定不要被自己的焦虑情绪所支配，认认真真做好安排的任务也是一种对自己的提高，顺势调整自己的计划。
其次，never too late.一旦发现自己开始摸鱼，只要即时停止，开始学习，就不算太晚。像是晚自习、周末这种有大把大把整块时间自我学习的时候，缺乏自制力的小朋友们（对，还是我）就很容易开始摸鱼，发现自己摸鱼后的一个心态是：我已经摸到9：30了，要不然凑个整，10：00开始学习，然后继续摸鱼到10：05，又对自己说，啊这，那就上午放松，下午好好学吧。（然后午觉睡到5：30）。这种心态极不可取，要破解这种摸鱼魔咒也很简单，只要发现自己开始摸鱼，二话不要说，放下手机，开始学习，严防“凑整”心态。
要说具体的时间安排，每个人都不太一样，我在这里给一个我高三的作息，仅供参考。
6：15 起床
6：40 到校开始早读
中间按照学校安排上课
12：00 恰饭
12：20 午自习开始肝作业
13：30 开始午觉
13：50 起床，准备上课
中间按照学校安排上课
19：00 左右开始晚自习
21：30 左右完成当天作业
21：40 找文科可爱小姐姐玩耍（大雾）
21：50 开始完成当天给自己的计划
大概会以45分钟为单位安排学科
23：30 下晚自习回家睡觉
最近收到学弟学妹的问题：作业量过多，没有时间写完怎么办？我觉得如果写不完所有的话，就先些自己最弱的科目，最需要提高的方面，你每天的任务不是赶完每科作业，而是努力让自己有所提高，所以从作业中有所收获最重要，写不完不要沮丧，可以暂时向后拖一拖，有时间再写（没时间就扔了吧，毕竟我也没有+1s技能）。无论怎样，一定不要因为学不完作业而产生焦虑、拖延等心态，还是那句话，赶完作业不是最终目的，有所提高才是最重要的。
其实并没有什么放之四海而皆准的黄金准则，这些时间安排一类的方法还需要自己慢慢摸索，今天说这么多也仅供参考，希望对可爱的学弟学妹们有所帮助。
文案&图片：钦若兰
编辑：赵竞川
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