很多妈妈问，宝宝到了该添加辅食的时候，是不是就应该以吃饭为主，喝奶为辅？有不少宝宝对辅食的兴趣太浓厚了，不愿意喝奶，是不是就可以“顺水推舟”断奶了？
加了辅食，可并不意味着要完全让饭代替奶，代替过头了，可能会坑了宝宝哦！
奶是宝宝的“第一口粮”，即使加了辅食，奶的地位不能动摇
宝宝出生后，奶就是他的“生命源泉”，除了保证宝宝所需的各种营养外，还肩负着给宝宝提供免疫力，建立宝宝与妈妈的亲密情感连接的重任。可以说宝宝安全感的第一来源，就是来自于妈妈喂奶的时刻。
宝宝成长需要一个漫长的过程，3岁以前，肠胃功能尚且薄弱，还消化不了那么多种类的食物，必须要靠奶来提供必须的营养。
即使吃上了成人饭，也不是所有食物都能被宝宝完全接受，如果需要每种营养都达到标准摄取量，那就得吃好多，宝宝的胃还那么小，根本容纳不了。
所以奶是给营养做“乘法”的使者。
如果加了辅食就不喝奶了，很可能引发宝宝营养不良，发育迟缓，体重和身高都会逐渐跟不上。
各月龄宝宝一天喝多少奶，妈妈要心中有数
1—2个月宝宝：出生时体重3—3.5千克的宝宝，每天600—800ml，每天约7次，每次100—200ml，如果吃6次，每次140ml。
2—3个月宝宝：每天800—900ml，每次不超过150ml，每天约6次，如果吃5次，每次不超过180ml。
3—6个月宝宝：每天1000ml以内，每次200ml，一天吃5次。如果吃6次，每次180ml。
6—7个月宝宝：可以适当添加流质辅食，依然以奶为主，每天约700ml。
7—8个月宝宝：可以添加半固体性辅食，每天奶量不低于500ml，减少2次喂奶次数，用辅食来代替。
8—9个月宝宝：这时可以尝试的辅食更多了，每天奶量礽保持在500—600ml之间。
9—11个月宝宝：开始萌生乳牙，辅食量增加，每天奶量保证500—600ml，最好将喂奶时间安排在上午和下午。
11—12个月宝宝：开始接近成人饮食，每天奶量不应低于250ml。
添加辅食以后，有的宝宝食欲特别好，尤其喜爱吃饭，对喝奶的兴趣不大，这可不是好现象。建议妈妈可以先喂奶，喂到半饱以后，再给宝宝吃辅食。
但这只是过渡，经过一两个月，妈妈要逐渐把辅食和奶分开，每餐只吃一种，一顿奶喝得饱饱的，一顿饭吃得饱饱的，饭和奶穿插着喂，才是正道。
1岁以后的宝宝，可以吃成人饭了，但还是要有充足的奶供应，可以逐渐接触牛奶或酸奶，但不能完全取代母乳和配方奶粉。
一般2岁以后，一些宝宝就可以基本断奶了，建议断奶是循序渐进、自然而然地断，不可强制和强迫。但也有宝宝一直喝到3岁以后，如果宝宝比较依赖奶，可以继续喝，但这时就不要仍停留在幼龄期的配方奶粉了，要开始接触儿童奶粉，奶粉分不同的阶段，妈妈要注意。
奶球妈咪寄语：
辅食是开启宝宝饮食方式的重要开端，要按照科学的顺序添加，不可添加过早、过当，会引起宝宝脾胃失调和过敏，平时要注意平衡辅食和奶量的摄入，不能太高估宝宝的消化能力。