宝宝贫血是婴幼儿时期比较常见的一种症状，宝宝贫血多数是因为营养不良造成的，长期贫血对宝宝健康和智能发育危害较大，家长们都应该关注。
缺铁性贫血是最常见的贫血，前些年WHO有一个统计，接近半数的儿童发病，30%的育龄女性发病。这与不同年龄段的生理特点有关。所以平素需要注意进食富铁食物，同时可以补充多种维生素的保健品。
宝宝贫血大多数是因为营养不良造成的，最常见的是缺铁性贫血和营养性巨幼红细胞性贫血(维生素B12、叶酸缺乏)，或由于食物搭配不合理、导致宝宝慢性腹泻、反复感染使得铁和维生素B12、叶酸的吸收障碍等均可引起营养性贫血。
营养性贫血
可分为营养性小红血球性（缺铁性）贫血和营养性巨幼红血球性（维生素B12、叶酸缺乏）贫血。由于各种因素影响维生素B12及叶酸的摄入与吸收造成营养素巨幼红血球性贫血。维生素B12和叶酸都在核酸代谢中起辅酶的作用，若缺乏则导致代谢障碍，从而影响原始红血球的成熟。常发生于未加或者少加辅助食品、单纯以母乳喂养或淀粉喂养的婴儿，或反复感染及消化功能紊乱的小儿。
维生素B12缺乏可引起巨幼性红血球性贫血和神经系统的损害；叶酸缺乏除引起巨幼性红血球性贫血外，还有舌炎、口炎性腹泻等。
如果宝宝发现面色苍白，嘴唇、指甲颜色变淡，或者呼吸、心率增快，经常食欲下降、恶心、腹胀、便秘，常常精神不振，注意力不集中，情绪易激动等，那就说明宝宝可能贫血了，贫血时间长的宝宝常常还会出现容易疲劳、毛发干枯、生长发育落后等。缺铁性贫血的主要表现除了皮肤黏膜逐渐苍白（嘴唇、指甲颜色表现最明显）、食欲降低、呕吐或腹泻以外，有的宝宝还会出现异食癖如喜欢吃泥土、墙皮等；贫血会让宝宝精神委靡或烦躁不安、注意力不集中、智能下降等。所以做家长的要注意观察宝宝变化，及时发现，及时治疗。
如何预防缺铁性贫血？
1、坚持母乳喂养
母乳、牛乳含铁均很低，但是母乳中铁50%可以被吸收，而牛乳中铁吸收率只10%，母乳喂养的婴儿缺铁性贫血者较人工喂养的少。
2、科学添加辅食
通过食补补铁。选择强化铁配方的辅食，比如强化铁米粉；7-8个月以后及时添加含铁丰富的其他辅食，如蛋黄、鱼泥、肝泥、瘦肉等；适当添加蔬菜、水果等富含维生素C的食物，促进铁的吸收。
3、定期检查血红蛋白
出生6个月或9个月需各检查一次，以后每半年检查一次，以便以及时发现和纠正贫血。
五、铁剂应该怎么吃？
1、血红蛋白在11克/升以下，即为贫血，应及时找医生治疗。一般用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸铁等，按照医嘱服用。
2、早产宝宝出院后如果有贫血，每日每公斤体重补充元素铁4毫克，如果没有贫血，预防性每日每公斤体重补充元素铁2毫克，一直服用到纠正年龄1岁，括配方奶、强化铁辅食里的铁含量；母乳喂养足月儿4个月开始，每日每公斤体重补充元素铁1毫克预防贫血，包括配方奶、强化铁辅食里的铁含量。
3、服用铁剂最好是两餐之间，可以减少肠胃刺激，同时服用维生素C可以促进铁的吸收。应用铁剂到血红蛋白正常后1-2个月，以补足铁的储存量。