家长这么做,孩子不近视!

寒假期间,家长可以从这三个方面着手,保护孩子的视力!

1、了解科学用眼护眼知识,以身作则,带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯。

2、正确认识户外活动的重要性,建议带孩子每天达到2小时的户外活动。

3、控制孩子电子产品使用时间。非学习目的的电子产品使用,单次不要超过20分钟,每天累计不要超过1小时。学习目的的电子产品使用,30∼40分钟后,应休息远眺放松10分钟。

标签: 视力

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