2021年1月14日，国家药监局发布公告：因酚酞片和酚酞含片存在严重不良反应，在我国使用风险大于获益，决定自即日起停止生产销售使用酚酞片！
对待已上市的酚酞片和酚酞含片，由当地药监局监督企业召回和销毁！
（图片来源：国家药监局）
可能许多家长不知道“酚酞片”，觉得离自己很远。
别急，小编说说它的“别名”你就知道这药离我们有多近了！
酚酞片也叫「果导片」，是治疗习惯性、顽固性便秘的一种明星药。毕竟便宜又好用，在某段时间里，几乎家家必备。
（图片来源：fan-pin.com）
但是许多人却忽略了它的副作用……
这药偶尔使用没啥大问题，如果长期服用则会影响肠道水电解质平衡，还会影响维生素的吸收以及对该药产生依赖性（就是说，不吃这药就拉不出来）。
这都还是轻的呢！若出现严重不良反应，则会引发大肠肌无力、大便失禁等问题！
所以，此次国家才因酚酞片的严重不良反应禁用该药！
有家长会问「不让吃这种药了，以后宝宝便秘该怎么办呢？」
宝宝便秘了
该这么解决？
1
调整喂养方式
吃母乳的宝宝患便秘：
如果妈妈的乳汁不足或者母乳中的蛋白质较多，那么宝宝会隔2~3天排一次便，并且这种大便偏硬而干，不易排出。
不过，一般吃母乳的宝宝很少便秘，通常排出淡黄色的粪便，为正常哺母乳时的粪便。每天的排便次数有多有少，多的每天几次，少的每几天一次。粪便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些，没有气味。
推荐方法
1、妈妈若乳汁较少，可多食用催奶的食物，如猪脚黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、河虾三鲜汤等。
2、如果乳汁中蛋白质较多，妈妈应适当减少蛋白质摄入，鸡蛋每日不超过一只，牛奶每日限250克。妈妈可以吃点蜂蜜、核桃、含纤维素高的蔬菜，适当增加母乳中所含的糖类。两顿奶之间喂点水，可以使便秘得到改善。如果宝宝已满4个月，添加一些果汁和菜泥，可以预防便秘。
吃配方奶的宝宝患便秘：
有的妈妈生怕宝宝吃的不过多，擅自加大奶粉量冲调。奶粉冲调得太浓，会使奶汁中的蛋白质增多，导致大便干燥。若宝宝同时吃钙粉，则易形成钙化酪蛋白，使大便更干，时间长了就会引起便秘。
推荐方法
1、配方奶的配制一定要参照说明书上的量，千万不要擅自加大浓度，否则不仅会导致便秘，还可能喂出肥胖儿。
2、对于大便比较干的宝宝，可用5~10％米汤冲调。两次喂奶中间，应给宝宝多喝一些水。
3、宝宝大便前围绕他的肚脐顺时针方向按摩腹部，以此刺激肠道蠕动。
4、宝宝4个月添加辅食后，每天适当给宝宝饮用一些果汁，如橙汁、葡萄汁等，也可以将蔬果做成泥糊状喂给宝宝吃，可预防粪便干燥。
5、引导宝宝多活动，如适时训练宝宝的坐、爬、走等，可促进大便下移，引起排便。
2
辅食改善法（6个月以上的宝宝）
宝宝吃得过于精细，也是引起便秘的原因。
平时要多给宝宝吃一些富含纤维素的食物，如：梨、西梅、红龙果、猕猴桃、西蓝花、竹笋、小青菜、小米、南瓜、木耳、海带等。
注意对于年龄稍大、具有咀嚼能力的宝宝，不要把食物做得过于细碎，以免破坏纤维素。
3
药物治疗法
如果宝宝排便痛苦，无法自主排便，可以在医生的指导下通过药物帮助宝宝排便。例如：
开塞露（外用）
开塞露中的甘油能刺激宝宝的肠道，达到促进排便的作用。对于排便困难的宝宝，可以临时用一次开塞露，先把大便排出来。
乳果糖（内服）
乳果糖是纤维素制剂，多用于治疗功能性便秘，它能够软化便便使其更容易被排出体外。
若宝宝便秘严重，经过改善饮食结构后仍没有明显缓解的情况下可以遵医嘱服用。
建议：
开塞露偶尔使用是比较安全的，但如果经常使用会形成依赖。
对于经常便秘的宝宝来说，开塞露只解决一时的问题，所以家长还是多从早晚顺时针给宝宝揉揉肚子，勤喂水防止大便干燥，平时用棉签沾香油刺激宝宝肛门促进排便，必要时可口服益菌康片和布拉氏酵母菌调节肠道。
最重要的还是养成定时排便的习惯，平时多吃粗纤维蔬菜和水果，像火龙果、西梅的通便效果都不错，粑粑麻麻们可以尝试一下。
如果宝宝有顽固性便秘，要及时去医院检查。
因为除了饮食、生理性原因外，有些宝宝经常便秘可能是患有某些先天性疾病。如结肠冗长症、肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等疾病均会引起便秘。
家长应及时带宝宝到医院检查，找出引起便秘的真正原因，以防延误其他疾病的诊断与治疗。
总之，便秘问题重在预防，不要等有状况了再去治疗。合理的饮食搭配非常重要，也要多补充水分。
一岁以上的宝宝要多增加户外活动时间，合理的运动也有助于肠胃蠕动。
那么，哪些行为会算宝宝便秘？
宝宝几天不拉=便秘？
判断便秘要记住3个字
判断便秘，想必很多人的第一反应就是：看宝宝多久拉一次！实际上并非如此。
判断宝宝便秘，除了要看宝宝排便的间隔时间，还要观察宝宝的便便性状，精神状态，吃饭胃口等。
记住3个字：干，费劲。同时，还会出现这些症状：
宝宝的肚子圆鼓鼓的，会肚子疼；
没胃口不想吃饭，消化不良；
没精神，容易发脾气，哭闹，睡不安稳。
如果宝宝的肛周会因为过于用力排便而变红，排出的便便还带血，这说明宝宝便秘已经非常严重了，需要马上看医生。
宝宝便秘，大人千万别焦虑，更不能随意使用什么偏方，或者道听途说的方法。如果家里的老人总是迷信一些传统的老方法给宝宝各种“治疗”，咱们就多转一些科学的文章给他们“洗脑”：你看，不是我这么说的，科学育儿就应该这样！
宝宝便秘不可怕，正常饮食才可靠！
来源 |新生儿护理
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