说起宝宝的睡姿，想必每个陪睡的宝妈奶爸都是一把辛酸泪。
曾经1.8米的床俩人睡的甜蜜蜜，现在2米的床却不敢翻身，也是可怜了宝妈奶爸呀~
（图片来源：网络截图）
而宝宝的睡姿大全，更是宝妈奶爸的受难图鉴！
托马斯旋转睡姿
如果你不养娃，你永远不会知道，有些宝宝睡个觉就能把父母整到神经衰弱。
一整晚托马斯旋转，不停的旋转，360°那是小意思，基本上好几圈，一晚上转N圈……
期间抡胳膊、踢人、挤人……把宝妈奶爸欺负的不敢说、不敢问，一个默默贴着墙角睡，一个委屈巴巴的贴着床沿睡。
真是闻着伤心，见着流泪~
大字摆中央睡姿
大字型睡姿虽然没有托马斯旋转伤害力度大，但占床的威力一点也不打折扣。
（图片来源：网络）
一旦宝宝摆好大字型，家长就像是被掐到了七寸，不敢翻身，不敢伸脚，万一压到小手怎么办？压到小脚怎么办？
无数宝妈奶爸纳闷，“宝宝那么小一只，身高才五六十公分，凭啥能占据这么大的空间？”
额~这大概就是天赋技能吧！
无所阻挡睡姿
托马斯旋转和大字型睡姿至少有规律可寻，但无所阻挡型的豪爽宝宝，一发起威来，全家人的睡姿，都得跟着宝宝转移。
（图片来源：网络）
有的爬到枕头上，一眼看不住就翻到了奶爸身后，再一眼又翻到了床尾。几乎就是满床滚，不滚到床底下就不错了，经常是醒了满床找娃，看他睡在哪里了！
所以什么横着睡、竖着睡都弱爆了，有个满床打滚的宝宝，家长都已经不讲究姿势了，哪里有空位，就在哪里睡。
如果宝妈奶爸能有一席之地，就偷着乐吧！因为有些家长，起床一次，就再也找不到空位了！
@橘子树
跟宝宝睡觉半夜不敢上厕所，一起来再回去就没我地方了……那可是2米的床呀！老公在另一个卧室睡，偶尔看到我站在地上无家可归的样子就嘲笑我，笨蛋！一百六七十斤的一大坨被三四岁的小屁孩儿挤得无法容身，还力邀我跟他回去睡。才不呢！就守着我家小鲜肉睡，睡地上我也愿意！
哈哈哈，痛并快乐着，说的就是这位宝妈~
危险睡姿
以上睡姿只要家长不压着，孩子不掉床，霸床就霸床吧，只是些小问题。但下面的这几种睡姿，就不是霸床的问题了！
比如还不会翻身的宝宝和刚学会翻身的宝宝，趴着睡问题就很大，还记得一位宝妈训练3个月宝宝趴睡，结果宝宝窒息身亡的新闻吗？还希望大家引以为鉴，有此习惯的尽快改正。
即使宝宝已经非常熟练地学会了翻身，也要保持警惕，避免宝宝口鼻被异物捂住。
（图片来源：网络）
再比如蒙头睡觉，有一类孩子在睡觉的时候不喜欢声音或者亮光，因此缩到被子里面睡觉，把头捂得非常严实。
殊不知这种睡姿非常不好，蒙着头往往让空气不流通，因此孩子呼吸非常不畅，这种睡姿很影响睡眠质量，长期下去对孩子身体发育自然带来很大不利，所以家有此习惯的宝宝，父母一定要及时纠正。
搞定爱抢床位的娃
你需要这三步
除了危险睡姿，宝宝最大的问题，估计就是霸床了，不少宝妈奶爸自嘲，“明明是三个人的床铺，我却不配有位置。”
其实说到底呢，还是家长害怕伤害到宝宝~
所以想要保证宝宝的睡眠安全，且自己睡得好，你可以试试这三个方法！比如：
赶走爸爸
有些爸爸睡觉死，可能会把大腿或胳膊压到孩子肚子上，心有余悸的宝妈直接赶走爸爸睡沙发，而自己单独和宝宝睡大床。
年纪轻轻就分床，奶爸也是委屈的没出说！
加宽床铺&打地铺
还有的小机灵鬼家长，定做3.5米的超级大床，随便宝宝发挥~
更甚者，自己睡大床，让宝宝睡地铺，随便滚，不存在掉床，更不会被压。只要关好门注意别滚出家门，安全指数up~
培养宝宝睡婴儿床
最安全且最推荐的方法呢，其实是把宝宝放在婴儿床内睡觉，这样即便宝宝满床滚也翻不出婴儿床的“五指山”。同时也避免宝宝被压的风险，小两口还能继续享有大床的使用权。
以上三种方式，都可以一定程度上解决宝宝霸床问题，深受此困扰的家长，不如行动起来，从此翻身伸腿睡觉不是梦！
家有小宝宝，家长三年睡不好觉。还好幼崽这种生物可以升级，家长也总会等到孩子自己睡大床的时候，到那时2米的大床就是宝妈奶爸的啦~
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