试管婴儿技术已经成为不孕不育家庭依赖的生殖助孕技术，是他们最后的希望。不过试管婴儿过程是一个周期性的治疗，并没有患者想象的那么简单，女性患者需要承受着一段长时间的药物注射等，由于每位患者的承受能力不一样，在治疗过程中出现一些不适，例如在试管婴儿移植以后，部分患者就会出现腹胀、肚子痛，甚至出血的情况，情况严重会对胚胎着床造成一定的影响，那么试管婴儿移植后如何应对减少不适症？
试管婴儿是一个周期性治疗，在这过程中频繁的用药和手术，不可避免会对身体造成一定影响，出血或多或少的不适症。
那么，在试管过程中我们要怎么应对减少不适症呢?
1、首先要调整好自身的内心情绪，不要过于担忧，尤其是女性患者更要保持冷静，不要有太大的心理负担，要相信医生会处理好的。
2、及时与自己的主治医生联系，向他说明自身的情况，询问解决方法，比较好到医院做一次相关检查，确认好不适的情况。
3、患者在饭后可适当的进行一些轻微的运动，如散步等，这可在愉悦心情的同时适当增强身体素质，同时饮食方面多吃绿色新鲜的蔬菜水果和膳食纤维食物，这对试管婴儿的治疗是很有帮助的。
4、注意饮食安全，防寒保暖等意外情况，将所有可能引起身体不适的原因处理好。