一提到西方人和东方人的区别，大家的第一印象就是“容貌”。在我们看来，西方人五官立体，金发碧眼十分的帅气。东方有着一头黑发，看上去内敛含蓄，有着独特的魅力。
但实际上，西方人和东方人不仅仅是在样貌上有所差异，在生活方式上同样也存在着不小的差异。
比如在我们传统思想中，生完孩子就一定要坐一个月月子，在这一个月的休整中让母体尽快恢复，减少伤害。老人们也常说，坐月子期间不能洗澡、洗头，也不能出门以免受寒，可是在外国却完全没有“坐月子”的说法。
大家都很奇怪同样是生孩子，为什么外国人就不用坐月子，而中国人都需要呢？
饮食
其实这有一部分是因为饮食的差异，大家都知道西方人热爱高热量的食物，汉堡、牛排、炸鸡我们常说的垃圾食品却是他们的主食。外国人每天吸入高热量的食物，不仅令他们的体格变得更加强壮，同时也可以加快他们的身体完成新陈代谢，起到一个良好的恢复作用。
而中国人一直讲究着饮食均衡，不论是绿色蔬菜还是粗粮都会摄入，在这种营养均衡下自身摄入的热量就会得到有效的控制，这样一来新陈代谢的力量自然比不过外国人。
并且中国人做事讲究循序渐进，我们喜欢以一段时间渐渐的来补充体力，修护身体损伤，所以在这一个月中通常以滋补汤的形式对身体进行一个内调。
生活方式
对于外国人来说，他们喜欢自由以及户外运动，如果生完孩子让她们在家中呆上一个月，她们根本没有这个耐心。
另外外国人从18岁就脱离了家庭，即便是生完孩子之后，家里也很少会有长辈来照顾，月子中心也不是所有人都能承担的起，毕竟经济压力在这里。
但中国人有很强烈的亲子关系，即便是在坐月子期间长辈也会来到家中照顾。因为这种想法已经在我们的思想中根深蒂固的传统存在，寻常人家中没有条件就是由妈妈或者是婆婆照顾，有条件的就是在月子中心进行养护。
体质差异
西方人通常高大魁梧，所以在生产时她们身体受的损害也是比较小的。但对于中国人来说，国人普遍比较娇小瘦弱，在生孩子时花费的力气也更大，也更加容易受到一些身体上的伤害。
这其实与中西方人身上的基因有很大的关系，西方人在生产完希望可以迅速地调整好自己的状态，回到生活、工作和社交中。而东方人则需要调养一段时间，将生产时所消耗的元气恢复。
在我们中国人看来，母乳也是对孩子最基本的喂养方式，坐月子期间长辈会给准妈妈制作许多有利于产奶的食物，让妈妈喝完之后能够有充足的奶水，以便喂养宝宝。
但在外国人的生活中，母乳喂养通常都是比较少的，大部分都是以奶粉喂养来来抚养小孩。
看到这里大家终于知道为什么中西方人对坐月子这件事情会有不同的意见了吧。其实归根究底还是思想文化的原因，毕竟“坐月子”已经在我们脑海中存在上千年的历史了，所以大家理所当然认为生完孩子之后要坐月子。
西方人的历史中没有这种先例，自然也没有“坐月子”的意识，所以生完孩子后很快的就可以有正常的社交活动。