自从有了孩子之后，孩子的吃喝拉撒就成了头等大事，如果一个孩子吃饭睡觉不用愁，至少上小学前父母是欣喜的，可大部分的孩子都不是这样，跟孩子一起睡觉比运动了一场还累，因为他们总是在不停的动、不停的踢被子、不停的“练绝世武功”！不信来看。
孩子睡觉时候的可爱模样，会让很多人都忍不住想去亲一口，难得的安静，突然觉得全世界都很美好，可当你掀开孩子的被子，就会发现，你！被！骗！了！
原来看起来风平浪静，实则风起云涌啊！
这个小家伙，边打坐边睡觉，睡得那叫一个香，这大概就是睡觉的最高境界吧！
不，我们不能输，你有睡觉的最高境界，我有瑜伽的最高境界，看咱这个柔韧性，可还行？
翘着个二郎腿就睡了，身体扭曲地不像话，也不知道这练的是个什么功，厉害了！
动不动就给父母表演个劈叉、下腰的，惊艳你没毛病！
隔着屏幕都感觉到了疼痛，这样扭吧扭吧的真的没问题吗？已经呈螺旋状上升了，真担心他突然飞起来。
睡前一个姿势，睡后是另一个姿势，时而顺时针转，时而逆时针转，你永远摸不清他下一步要干啥？
千姿百态的他们需要的不是父母，而是一张大一点能够自由支配的床！
因为他们睡着睡着就走起来了，走着走着就跑起来了，哈哈，这是进行了一场体育锻炼吧！
在梦里，她可能是个超人，也可能是黄飞鸿，这功夫练得可以！
无关年龄大小，反正我想怎样就怎样，你能拿我怎么办？
边睡边给自己挠痒痒，这灵活度也是没谁了！
就连一旁的爸爸妈妈也不能幸免，在他们的梦里，只是踩了一块石头而已！
睡觉这件事，我不允许自己输给别人，你能的我也能，你不能的我还能！
两个娃一起也是如此，大概昨晚两人在梦里嗨到不行了吧。
偶尔发现他们的四肢少了哪一个，别害怕，就在下面！别紧张！
青蛙趴对他们来说已经是最普通的姿势了，是累了之后用来休息的！
反正专家说，撅一撅会更健康哦！太可爱了！
虽然，这些姿势很有趣，但父母还是要多警惕，长时间趴着睡觉对宝宝是不好的，而仰卧位和侧卧位能降低发生危险的概率。
不少父母感慨，让宝宝睡觉真的太难了，妈妈们的日常就是濒临崩溃，那么，有没有什么科学的方法能够帮助妈妈们呢？
当然有，首先父母要明白，白天毫无节制和规律的睡觉，让孩子想睡就睡，是肯定会影响孩子的睡眠质量的。比如午觉睡得太晚，晚上会难以入睡，可反过来，让宝宝白天睡得少点呢？也是不行的，因为宝宝会变得过于疲倦，晚上反而睡不好，容易一惊一乍的。
宝宝白天要睡几次？睡多久才正确呢？
专家说，根据每个宝宝的体质和发育情况，具体睡眠情况也会有所差别，但还是具有一定规律的：
生后的前几周，白天会睡好几觉，睡眠周期长，没有什么规律；
3个月左右，睡眠作息节奏逐渐形成，白天大约睡3觉。
6个月左右，一般养成白天睡2觉的习惯。
1岁及1岁以上，一般中午睡1个长觉，睡的时间比较久。
在这里需要注意的是，下午四点以后，就不要让孩子再睡了，否则肯定会影响晚上的睡眠。
如何培养宝宝的睡眠习惯？
1、父母要让宝宝区分昼夜的差别。不是说新生儿不知道白天和晚上的区别，只是他们暂时还没有形成内在的生物钟规律。因此，妈妈们在晚上喂奶的时候，应该要灯光调暗一点，保持安静，速战速决。而在白天的时候，就要尽可能形成大反差，把窗帘拉开，带宝宝到楼下去疯一疯，或者和他不停地说话，总之，就是让他知道白天和晚上是完全不一样的。
2、从出生开始，就要让宝宝习惯在自己的小床上睡觉，而不是依赖父母。宝宝在吃完奶后，躺在大人的怀里很容易就睡着了，可这样哄睡是不对的。要避免让孩子在大人的臂弯里入睡，坚持让他们去小床上睡，久而久之，他们就会习惯了，重点是家长能不能狠下心来。
3、不要等把宝宝哄睡了再放上床，而是在宝宝还醒着的时候，就把他放到床上去睡觉。这样可以帮助宝宝学会神奇地“自行入眠”的方法，是宝宝能否安睡一整晚的基石。而父母哄着了才放到床上，根本毫无意义，只是以五十步笑百步罢了。
4、宝宝睡觉的时候不用绝对的安静，大人也无需蹑手蹑脚。因为宝宝在入睡的时候，以及在睡眠过程中，总是需要安全安静的环境，对他睡眠习惯的养成是很不利的。倒不如让她习惯在有声音的前提下睡觉，更有利于她养成按时睡觉的好习惯。
今日话题：你的宝宝睡觉姿势奇葩吗？你觉得哄睡难不难？你有什么好的方法？欢迎一起来讨论！