孩子发脾气怎么办?霍思燕的做法值得学习,培养出孩子高情商

文|小鱼奶爸日记原创,欢迎个人转发和分享

小小的孩子,脾气可不小,面对这类状况父母们有时也是无计可施,为了让孩子达到情绪平和,又是哄又是威逼利诱的,然而整合众多语言仍然束手无策。

孩子发脾气怎么办?其实找对思路就好了,《妈妈是超人》里霍思燕的做法就值得父母们学习。嗯哼能成为今天这样的小“暖男”,与父母的正确教育脱不开关系。

在一期节目中,嗯哼不小心被散落一地的玩具硌疼了脚丫,疼痛和惊恐让他立马哇哇大哭,发脾气把玩具扔得到处都是,原本就乱的屋子一下子更乱了。

霍思燕听见声音走过来,先是蹲下身子看了看嗯哼的脚,然后并没有多说,走到积木面前自己也踩了一下。

接下来到精髓部分了,只见她转身对嗯哼说:“这确实挺疼的,真的疼”,嗯哼见妈妈和自己一样,一下子愣住了,还反过来安慰:“妈妈,我没事了,你疼吗?”

等到嗯哼的情绪平稳一些,霍思燕就带着他一起收拾屋子,并告诉嗯哼如果激动时扔东西容易再次受到伤害,可以第一时间把物品给到身旁的大人,这才是正确的处理方式。

霍思燕也在采访时说到:“情绪平稳才是解决问题的基础。”

但现实中有些父母,看到孩子发脾气就会走进误区,结果自然是问题越来越糟,甚至还可能影响亲子关系。

孩子发脾气父母的错误做法:

1、直接讲大道理,不懂就倾听

孩子发脾气时,父母的第一反应,一定是讲一堆大道理,不管孩子听没听进去,必须把自己想说的说完。

甚至于在这个过程中完全不给孩子说话的机会,还会摆出父母的架子来,让孩子觉得自己做得一无是处,至于接纳情绪就更别想了。

2、吼叫恐吓,直接制止

父母不会考虑孩子的想法,直接阻断正在做的事情,甚至会大吼大叫地训斥孩子,让原本紧张的气氛变得更加凝重,孩子的精神更加脆弱。

抢过孩子手里的玩具,抑或者比孩子还要激动地扔东西,这都是教育的坑,就像是两座火山一起喷发,很难收场。

3、对孩子过于关注和焦虑

著名女星狄莺的孩子,刚成年就在美国被抓,警察发现他身上带着1600发子弹,都表现得很震惊。

狄莺说,自己的精神注意力全都放在孩子身上,她的日常就是孩子吃饭时在一旁看着,一天用来盯他吃饭的时间就有7小时。

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有次孩子只考了60分,她焦虑了很久,打电话向老师确认,是题目出得太难了,而不是孩子本身学习能力不够,才松了一口气。

她的孩子连学校门口的便利店都没有去过,一直处在父母的高度关注和控制中。

这样压抑的情绪让孩子也觉得窒息,当他有了足够的能力反抗时,抑或是获得自由时,就会奋力反抗,摆脱父母的枷锁。

4、没关注到孩子发脾气后的表现

很多孩子发完脾气会有一种顿挫感,他们想被关注,但父母觉得发过脾气就结束了,没有观察孩子行为的变化,导致有些情绪上升到孩子的意识,影响一生。

甚至还有的父母会在自己情绪发泄完后,再遇见此类问题就翻旧账,让孩子永远无法摆脱阴影。

父母该如何应对孩子发脾气?

想培养出孩子的高情商,这点是必须了解的,你的每一个举动都影响孩子一生,看看正确的打开方式吧:

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1、父母首先要冷静

父母要倾听孩子的心声,不妨让孩子多说一会,看看他想表达什么。

如果孩子的情绪十分激动,父母要平和地陪在孩子身边,不用说太多,只是一个简单的拥抱,也能给孩子最大程度上的支持。

2、和孩子共情

理解孩子的内在情绪,不要火上浇油,客观描述就行了。

比如告诉孩子:你着急了,或者是你很失望,帮助孩子理解和面对情绪,他也会慢慢产生思考。

3、教孩子正确表达情绪

除了告诉孩子情绪来临时可以大声说出来以外,更要利用一些孩子喜欢的方式和他交流。

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比如利用国外很火的绘本《我的情绪小怪兽》,作者是知名儿童插画师,也是心理治疗师,开设有情绪课程和创造力课程。为了让孩子更直观地感受到情绪,他制作了这样一本立体的绘本

故事讲述的是一只小怪兽给各种各样象征情绪的线缠住了,一时间乱七八糟,整个人都觉得很糟糕,赶紧找人帮忙。小女孩(也就是小读者),会帮助它把绳子解开吗?

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当那些绳子被慢慢理出头绪,才知道原来有的事情那么简单。

小怪兽一会变成蓝色忧郁的样子;

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一会又暴跳如雷;

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一会又兴奋地蹦蹦跳跳;

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俨然就是小孩子的本真的状态,最后他把所有绳子都分别放在了瓶子里,漂亮的瓶子让小怪兽很安心,它又恢复了平静,心情也舒畅起来。

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绘本里运用直接简单的线条刻画多种多样的情绪,交错的深色线条表示害怕,放射状交叉的线表示爆发的情绪,曲线和圆形的图案代表着平和快乐。

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生动的人物表情,一会让孩子哈哈大笑,一会让孩子垂头丧气,引人入胜。

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父母可以带着孩子一起画线条表达情绪,这样的游戏也是教育方式,孩子只有深刻了解自己的情绪,以及如何表达,才能让生活变得更简单。

标签: 霍思燕 嗯哼

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