1月18日是郑恺女儿满百天的日子，郑恺在社交平台上晒出一家三口的合照。照片里，郑恺和苗苗，一个认真拍照一个用玩具吸引女儿注意力，女儿则趴在毛毯上一脸好奇的盯着爸爸妈妈。简简单单的一幕，满满的都是幸福。
不知不觉，郑恺女儿已经100天了，虽然只有趴卧背影，但是可以看出，女儿小脑袋圆滚滚的非常可爱，趴卧姿势也非常标准，估计离翻身不远了。
那么，百天宝宝的发育标准是什么？都有哪些能力呢？今天，就让我们一起来聊聊3-4个月宝宝的发育情况吧。
3-4个月宝宝的发育标准
3-4个月宝宝还不能添加辅食，每天以奶为食，但是不管是喝母乳还是喝奶粉，宝宝往往会胖嘟嘟的非常可爱。不过，宝宝并非越胖越好，还得符合标准，如果超标严重，肥胖过度，反而会影响身体健康。
这个阶段的宝宝，发育标准是什么呢？
父母可以对照我国卫生部发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，看自家娃的发育情况。
3个月
男宝宝：身高平均62 cm，正常范围55.3-69.0cm；体重平均6.7 kg，正常范围4.69-9.37kg；头围平均40.8 cm，正常范围38.2.7-43.4cm。女宝宝：身高平均60.6 cm，正常范围54.2-67.5cm；体重平均6.13kg，正常范围4.4-8.71kg；头围平均39.8cm，正常范围37.4-42.2cm。
4个月
男宝宝：身高平均64.6 cm，正常范围57.9-71.7cm；体重平均7.45 kg，正常范围5.25-10.39kg；头围平均42.0 cm，正常范围39.6-44.4cm。女宝宝：身高平均63.1cm，正常范围56.7-70.0cm；体重平均6.83kg，正常范围4.93-9.66kg；头围平均40.9cm，正常范围38.5-43.3cm。
PS：这个标准是2009年发布的，现在孩子普遍发育良好，身长体重也偏高一点。如果宝宝发育低于每个指标的下限值或超过上限值非常多，说明发育有问题，建议咨询医生，适当调整。
3-4个月具有的四种能力
俗话说“三翻六坐九爬”，意思是宝宝3个月翻身，6个月坐立，9个月爬行。这句话有一定的道理，但是不全对。现实生活中，3个月可以翻身的宝宝非常少，绝大多数4-5个月才会翻身。
不过，虽然3个月宝宝不会翻身，但是他们已经具备了很多能力。
郑恺晒女儿百日照，趴卧背影软萌可爱！附3-4个月宝宝的4种能力
1.视觉能力
新生儿视力非常差，就连近距离母乳喂养的妈妈都看不清楚。不过随着月龄增加，他们的视力会逐渐加强，等到三四个月，基本能看清大约75cm远的物体，而且还能随着物体移动而移动。
这个阶段，宝宝对颜色非常敏感，尤其喜欢红色、橙色等鲜艳明亮的颜色。这也是为什么苗苗用红色玩具吸引宝宝注意力的原因了。
如果你家宝宝正处于这个阶段，可以穿上颜色鲜艳的衣服跟宝宝互动，他们将会非常开心。
2.听觉能力
宝宝能认人了！
老话常说“三月认母”，意思是三个月宝宝能够认出妈妈了。除了视力增强，还跟他们的听力有关。
到了3个月，宝宝能区分出大人的讲话声，听到妈妈声音会非常高兴。如果父母有感情地讲故事给宝宝听，他们会非常开心，还会做出微笑、晃动手脚等反应。
4个月时，宝宝能分辨出不同音色，区分出男女声音，对语言中表达的感情非常敏感，而并且做出不同的反应。
3.语言能力
新生儿不会说话，一切需求都会通过哭来表达，渴了哭饿了哭，拉了尿了还是哭，只是不同需求的哭声不太一样而已。
随着月龄增加，他们逐渐开始“说话”，先是咿呀声，然后是“a、o、e”的反射性发音。
到了3个月，他们开始发出一些舒适的声音，比如“呵呵”的笑声、“ou、h、k、ai”的声音，或者尖叫声。4个月时，这些声音很熟练了，他们还会跟妈妈互动，当妈妈跟自己说话时，往往会“咿咿呀呀”的回复妈妈。即使没人陪他，他也会自言自语的说个不停，小小年龄就显“话痨”本质。
4.肢体运动
3-4个月的宝宝可能还不会翻身，但是他们能熟练趴卧，并把头和胸抬起来。
翻身时间因人而异，有的三四个月，有的四五个月，只要不晚于6个月都正常，父母不需要太担心。
当然，如果你家宝宝能够像郑恺女儿一样熟练趴卧，自觉并自如的把头部和胸部抬起来；或者仰卧时总是把小脚上扬，经常抬起脚来乱晃；或者自主的向着喜欢的方向侧躺，说明宝宝已经具备翻身能力，稍作引导就能顺利翻身。
除了趴卧，这个阶段的宝宝还特别喜欢吃手，经常把手塞到嘴里吸吮个不停，好像沾了蜂蜜一样，特别香甜。
3-4个月宝宝的护理要点
3-4个月宝宝的护理，无非是吃喝拉撒睡，以及保护和练习。比如：
1.“吃喝”——母乳喂养或奶粉喂养，暂时不用加辅食。
可能会遇到“猛涨期”——宝宝吃奶特别频繁，一天吃好几次，晚上频繁夜起。
遇到这种情况，妈妈一定要放平心态，不要怀疑自己母乳不足，也不要过早添加辅食，按需喂养即可。
2.“拉撒”——可能会攒肚子，多发生在母乳宝宝身上。
母乳宝宝可能会“攒肚”，三五天、七八天，甚至半个多月不拉臭臭，但是肚子不硬，没有不适，吃喝正常、睡眠正常、精神不错。这是因为消化能力逐渐完善，母乳/奶粉被充分消化吸收，每天产生的食物残渣不足以刺激直肠产生排便反射，进而出现了攒肚现象。
如果攒肚时间过长，可以通过“顺时针按摩腹部”促进排便。
3.“睡”——白天3次小睡，每天15小时睡眠
3个月后，宝宝睡眠逐渐规律起来，白天一般会有3次小睡，上午、中午和下午各一次，每次1.5-2个小时，晚上睡眠9个小时左右。也就是说，这个阶段宝宝每天睡眠时间约15个小时。
宝宝晚上可能会哭闹，多是饿了、拉了，妈妈按需喂养，及时更换尿不湿即可（建议晚上使用尿不湿而不是尿布，尿不湿能储存尿液，保护宝宝的小屁股，而且不需要频繁更换，不会影响宝宝睡眠）。
也可能是冷了热了，妈妈试试宝宝后背，如果太凉需要盖被子加衣服，如果太热，出汗，需要减少衣服/被子；如果温乎乎的，说明刚刚好。
4.其它
保护：不要把宝宝独自放在床边、桌子或沙发上，他们可能会“挪”到地上，或者突然翻身掉到地上。
说话：多跟宝宝说话，即使是家长里短的“废话”也没关系，良好的语言环境能够给宝宝造成良好刺激，促进语言的发育。
大运动：如果宝宝没有具备翻身能力，可以多练习趴卧；如果宝宝已经具备翻身的能力，而且愿意翻身，妈妈可以引导宝宝翻身练习。
精细动作：除了吸吮小手，宝宝还喜欢抓握东西，妈妈可以准备一些有趣、安全、可抓握的玩具给宝宝抓着玩。
育儿寄语：
宝宝发育是个循序渐进的过程，每个阶段都有不同的变化，父母不仅要正确喂养，用心护理，还得关注宝宝的发育情况，是否符合标准。最好指定生长曲线，正确科学的检测宝宝的发育状况。