我国目前正在展开新冠疫苗免费接种的工作，有不少孕妈也来咨询我们。
“我还没怀孕，需要趁早去接种吗？
“我现在在怀孕期 or 哺乳期，我害怕自己会感染新冠，能不能去接种？”
今天我们针对性地讲一讲这个问题，如果处在备孕期、怀孕期或者是哺乳期的女性，能不能接种新冠疫苗呢？
我国现在批准接种的新冠疫苗均为灭活疫苗，是不具备感染性和毒性的，但是并非所有人群都可接种。在新冠疫苗的接种禁忌中明确指出：娠期妇女和哺乳期妇女、接种 3 个月内有生育计划的人群，暂不予接种。
这是因为目前临床上没有足够大的样本量来确认这类人群接种后的安全性，所以政府出于科学性和严谨性的考虑，建议孕妇和哺乳期妈妈暂缓接种。
对于处在备孕期的女性，可以接种新冠疫苗，但是建议在接种后一定要过2-3个月再怀孕。
如果有一部分女性恰巧在不知道自己怀孕的情况下接种了两针新冠疫苗，这个时候也不要过于紧张和焦虑，建议先到医院完善妊娠相关检查，在胚胎发育完好的情况下，是可以继续妊娠的，但是必须要定期做好产检工作。如果是只接种了第一针，这时候要暂停接种第二针，并且也是要定期产检。
既然暂时还无法接种疫苗，对于在备孕期、怀孕期和哺乳期的女性，做好有效个人防护就显得更加重要了！我们在这里还是要在此强调一下各位姐妹们在日常生活中一定要做好以下几点：
1、出行防护：建议尽量不要去人群聚集的公共场所，可以选择相对空旷人少的公园等地外出散步；外出应注意要戴好口罩，做好自我防护；回到家也要注意洗手、洗脸，把自己的外衣、鞋子等放到通风的地方。
2、家庭防护：平时养成勤洗手的好习惯，在家期间做好室内环境通风，每天开窗通风次数不要少于3次，每次半小时；对于外出归来的家庭人员，也要做好自我消毒工作。
3、加强自身免疫：加强孕期营养，增强免疫力。饮食以清淡、低脂、易消化食物为主，增加多种维生素、蛋白质的摄入，多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果；同时做到作息规律，适量运动，避免过度劳累，增强体质和免疫力。
4、疫情期间也要做好定期产检：通过定期产检了解胎儿的宫内情况，以便医生早发现胎儿的异常并及时处理，避免产生不良妊娠结局。如果在无法外出产检的时候，可以通过每天自数胎动或租用远程胎监来监测胎儿情况。