喜多嫂:Baby不想孩子被人说你妈什么都不行,每一位妈妈都很伟大!
从女生到妈妈的身份,Angelababy真的变了好多,她的努力大家也有目共睹,最近在《摩天大楼》这部戏中,Angelababy的表现也很突出,Angelababy也表示自己接《摩天大楼》的其中之一的原因是不想孩子被人说,你妈什么都不行。为了给孩子做榜样,每一位妈妈都拼尽全力,母爱是最伟大的,百善孝为先。
我们都在看着明星妈妈们越变越好,越变越坚强,越变越好看,在光鲜亮丽的表面之后,每个人又都藏着多少努力和汗水,你在考虑要不要运动恢复身材时,别人已经在运动的路上了,你在考虑要不要再吃一顿时,别人已经在吃减重餐了,所以我们今天来说说产后坐月子的调养。
坐月子期间的调养:
一、坐月子不必有太多的束缚
坐月子不仅能在产后保护产妇的健康,也可预防妇女产后易发的疾病。新时代的妈咪坐月子不应有太多的束缚,要科学坐月子。了解坐月子的精神,选择符合自己的月子规划,充分发挥我们中国人坐月子的优点,剔除那些不符合现实状况的规范。与帮忙自己坐月子的长辈有良好的沟通、取得认同,才能避免造成家庭冲突;更不用像“小媳妇”般的照单全收,影响心情。
二、月子中调养得宜,身体比以前更好
月子中调养得宜,可彻底去除身体原有的坏毛病,使身体更加健康,妈妈们也会显得更有魅力!但错误的坐月子方式,则会加速身体老化,使身材走样,骨质流失,消耗体力,甚至更年期会提早到来。在月子期间正是妈妈与宝宝建立亲密关系的重要时刻。因此,产妇若能在这个阶段受到良好的照顾,多爱自己一点,保持平静、愉悦的心情,新生儿也能感受到,进而培养出健康的性格。
三、产后重在调理
产后身体的调理不是一朝一夕就能见效的,新妈咪要多多配合,并能持之以恒。把身体调理好了,无论是对将来的生活,还是生二胎,都大有好处。若错过最佳的调理时期,落下病根,以后一定会后悔的,新妈咪切勿把自己的身体当儿戏。
产后坐月子是新妈妈产后非常重要的一步,产后的三个月是关键期,而月子期更是重中之重。身体健康才是一切的根本,产妇不必有太多的束缚,把自己的身体调理好,才是正道。了解坐月子,坐好月子,这是产后妈妈该做事。