儿童的记忆力很差怎么办？怎么能增强宝宝记忆力？考虑可能是缺乏营养，一个健全的大脑以及良好的大脑环境才能够增强记忆力，还有可能是孩子注意力不会集中，这样大脑皮层会没有深刻印象，导致记忆力差，还有可能是对身边的事物缺乏兴趣。建议家长多给孩子喝水，让孩子保证充足的睡眠，多给孩子补充营养，比如多吃富含维生素的水果蔬菜，多为孩子培养兴趣爱好。儿童的记忆力很差怎么办？怎么能增强宝宝记忆力？对于增强记忆力，在生活起居上要保持充足的睡眠，因为长时间睡眠障碍会影响脑细胞的功能，病人可以出现记忆力下降。对于增强记忆力，建议病人在饮食上多吃健脑的食物，比如核桃、松子等坚果。补充 RSHWHO 记忆增强剂改善大脑健康：尤其是γ-氨基丁酸，茶氨酸，酪蛋白水解肽有助于记忆力的健康。（儿童记忆力很差怎么办？怎么能增强记忆力？父母要做好这些细节
）
•健康大脑——打造你的大脑：你的脑细胞结构是组成的“健康大脑”。其中最重要的是γ-氨基丁酸，茶氨酸，酪蛋白水解肽。当你的大脑自我修复并生长出新的神经元时，它需要一个丰富的记忆增强剂供应：
RSHWHO •γ-氨基丁酸-保护你的大脑。GABA（γ-氨基丁酸）是中枢神经系统中重要的神经传导物质，主要存在于脑和脊髓中，并在人体大脑皮质、海马、丘脑、基底神经节和小脑中起重要作用，并对机体的多种功能具有调节作用。人体约有50%的中枢突触是以GABA为递质的。改善脑血流通，增加氧的供给，促进脑的代谢功能。
RSHWHO •酪蛋白水解肽-激发你的大脑。神经递质，你大脑中的化学信使把信号从一个神经元传递到下一个。最好的神经递质制造来增强警觉、精力和注意力。
RSHWHO •茶氨酸-提升学习记忆力。Yokogoshi等人在他们的另一些实验中又确认了服用茶氨酸会直接影响与学习、记忆有关的脑内中枢神经递质5-羟色胺的活性。
研究中发现每天经口服用180mg茶氨酸的大鼠与对照组相比学习能力有一定的提高。另外，在Avoidance test(当动物由明室进入放有食饵的暗室时，会受到暗室中电击的一种动物记忆实验)的研究中也确认了茶氨酸可以增强大鼠的记忆能力。很多研究证明茶氨酸的这种提高学习和记忆能力的作用是来自活化中枢神经递质的结果。
茶氨酸保护神经细胞。茶氨酸能抑制短暂脑缺血引起的神经细胞死亡，对神经细胞有保护作用。神经细胞的死亡与兴奋型神经传达物质谷氨酸有密切联系。茶氨酸与谷氨酸结构相近，会竞争结合部位，从而抑制神经细胞死。（儿童记忆力很差怎么办？怎么能增强记忆力？父母要做好这些细节）
宝宝记忆力的发展过程
为了更好地培养宝宝的记忆力，我们来看看宝宝神奇记忆力的发展过程。宝宝出生不久，就对妈妈特有的气味和哺乳姿势产生了条件反射，说明宝宝已经有了最初的记忆。这个阶段的各种信息以一种自动的、无意识的形式进入婴儿的记忆中，且对大脑中存留的时间很短。
宝宝3个月时，大脑皮层发育得更加成熟了，他能够有意识地存储并回忆一些信息。这时，宝宝只要看一眼就知道这个东西是他所熟悉的，如，宝宝看到奶瓶，就会表现出开心兴奋的表情。
宝宝6个月左右时，他的形象记忆开始萌芽，可这最初的记忆只是一瞬间的事情，眨眼的工夫就忘了，因此称为“瞬间记忆”。
宝宝9~12个月期间，记忆力慢慢增强，活动记忆能力开始发育，产生了短期记忆，并凭借记忆开始模仿。如：当着宝宝的面，将玩具从一块布下面挪到另一块布下面，宝宝能从第二块布下面找出玩具。
宝宝一岁以后，记忆力增强，可以长时间在大脑里储存很长一段记忆，抽象思维正在逐步发展，而且这些抽象思维能力将大大加强宝宝对周围事物的认知能力。
宝宝2~3岁时能回忆起几个月前的事；4岁以后，宝宝的记忆能保持得更长，抽象记忆和理解记忆能力也逐渐增强。（儿童记忆力很差怎么办？怎么能增强记忆力？父母要做好这些细节）
如何帮助宝宝提升记忆力
宝宝的记忆力会随着年龄的增长而自然发展。但记忆力和其他各种能力一样，可以经过后天的训练而加强。有效地挖掘宝宝的记忆潜力是非常重要的。在宝宝的记忆之初，爸爸妈妈不妨采取一些措施，来帮助和促进宝宝提高记忆能力。开发宝宝的记忆潜力，要根据他的记忆的特点有目的、有计划地开展。我们可以通过以下三个方法有计划地进行训练。
01.感觉器官总动员
宝宝最初是通过各种感觉，如闻、听、看、尝和触摸等来接受和储存信息，并建立自己的记忆。为了让宝宝加强对新事物的记忆，“启动”他的多个感觉器官和身体的一些部位共同参与是非常有必要的。
举个例子：让宝宝多看颜色鲜艳、图形各异的图片和玩具，多听各种不同的声音，多触摸材料质地不同的物品，多尝试接触不同的食物和气味，以使宝宝的各种知觉得到更好的发展。感知能力发展得越充分，宝宝记忆储存的知识经验就越丰富。
02.反复强调多刺激
越熟悉的事物宝宝越容易记住，重复的办法可以让宝宝加深对事物的印象。对事物和物品多说几遍，让宝宝重复一遍，如多次刺激，能帮他巩固记忆。
举个例子：我们教宝宝认识黄色，当看到公园黄色的落叶时，我们告诉宝宝：“宝宝，这是黄色的落叶，不是绿色的。”当给宝宝吃香蕉时，我们告诉宝宝：“宝宝，这是黄色的香蕉。”当给宝宝玩玩具鸭子时，告诉宝宝：“这是黄色的小鸭子。”还有讲故事多讲几次，唱儿歌时多唱几次，一个词语多出现几次宝宝会就记住了。（儿童记忆力很差怎么办？怎么能增强记忆力？父母要做好这些细节）
03补充RSHWHO ：逆转记忆丧失。这是大脑研究的圣杯。首先，科学家发现它可以延缓大脑细胞的衰老。现在索尔其研究所的研究人员说，他们用同样的技术阻止了记忆丧失，他们希望能让病人参加一项旨在恢复记忆和阻止认知衰退的临床试验。
正是这些生活中脂肪酸对大脑造成严重破坏，破坏并杀死脑细胞。您可能会遇到厨房货架上的氧化过程，食用油中含有多不饱和脂肪酸。马克说：“假设它放在架子上很久了，你打开一瓶油，闻起来有点怪。”。“这已经被氧化了，这种多不饱和脂肪在大脑中也会被氧化。”
停止这一过程似乎可以阻止记忆丧失，至少在老鼠身上是这样。“当我们第一次用它对小鼠进行研究时，我们感到非常兴奋，而且确实看到了它对记忆力的巨大好处。”。多年后，当我们把这个分子转化成一个更好的化合物时，我们就把它变成了一个更好的化合物。即使我们给已经出现这种症状的老年老鼠服用，这种方法也非常有效。”
关于记忆力丧失的研究表明，它与一种叫做GABA（γ-氨基丁酸）的神经递质水平有一定的关系。它的正常工作是减慢神经元的放电速度，有效地抑制大脑中的电“噪音”。降低背景噪音，大脑中的重要信号就可以更容易地被处理，或者理论是这样的。它的恢复目标是针对大脑关键部位的神经元上发现的特定的GABA“受体”，如海马体，这些部位与认知密切相关。
04.通过有趣的游戏
游戏是宝宝的第一大乐趣，他们在游戏中无形地锻炼了自己的记忆力。因此，爸爸妈妈可以通过和宝宝玩游戏的方法，帮助宝宝增强记忆。
举个例子：我们让宝宝记住小白兔的图片时，妈妈可以做蹦蹦跳跳的动作，同时还可以做小白兔吃胡萝卜的动作，让宝宝在享受妈妈表演的乐趣的同时，加深对小白兔的记忆。当宝宝看到小白兔的图片时，他自然就会联想到妈妈的表演。（儿童记忆力很差怎么办？怎么能增强记忆力？父母要做好这些细节）
家长做好这3事，迅速提高孩子记忆力
（1）补充大脑营养素
孩子记忆力下降多半是因为营养不良，孩子正处于关键的发育时期，一旦营养跟不上很容易导致孩子大脑发育，大脑发育不良影响孩子记忆力。家长应给孩子及时补充烯酸记忆素，可以给大脑提供充足的营养，刺激神经突触的生长，促使神经网络更加发达，进而使神经之间的信息传导快速且顺畅。不仅能给孩子的大脑补充营养，还能提高记忆力。
（2）培养孩子的兴趣
对于孩子来说，如果他对一件事情感兴趣的话，那么反而在这件事情上会记得非常牢固，这就像每位家长说明兴趣对于孩子的记忆力也是至关重要的。那么在日常的生活当中家长也要及时的去引导孩子，让他产生好奇的心理，只有保持孩子的好奇心，那么才能够让孩子的记忆力不断地增强。
（3）巩固记忆
其实及时的巩固复习也是一个加强记忆的方式方法，只有这样才能够纠正在记忆过程当中出现的错误以及遗漏的知识，算是一个查缺补漏的过程。当然如果能够及时复习的话，孩子也会将学习内容当中的重点以及难点记得更加牢固，在以后的生活当中也能够加以运用。当然根据艾宾浩斯记忆法也可以得知记忆也是拥有着一定的过程，只有让孩子不断地去巩固复习，才能够将知识熟记在自己的内心当中。（儿童记忆力很差怎么办？怎么能增强记忆力？父母要做好这些细节）
关于恢复记忆力的几类研究：
一、遗忘曲线
我们经常把记忆想象成图书馆里的书，在需要的时候归档和存取。但它们实际上更像蜘蛛网，分布在数百万个相连的神经元上的记忆链。当我们学到新的东西时，当老师给学生上新课的时候，例如，材料是通过这些神经网络编码的，将经验转化为记忆。
正如心理学家赫尔曼·艾宾浩斯（Hermann Ebbinghaus）在19世纪80年代发现的那样，遗忘几乎立即成为记忆的报应。艾宾浩斯在记忆和学习领域开创了里程碑式的研究，观察了他所称的遗忘曲线，这是一种衡量我们随时间遗忘多少的指标。
二、记忆的持久性
同样的神经回路似乎与遗忘和记忆有关。如果正确理解这一点，学生和教师可以采取策略来减少记忆泄漏，加强学习。
当神经元频繁被激活时，突触连接得到加强；而对于很少被激活的神经元则相反。被称为突触可塑性，这解释了为什么有些记忆会持续，而另一些则会逐渐消失。像几何规则或重要的历史事实一样，反复访问已存储但正在衰退的记忆，重新点燃包含记忆的神经网络，并对其进行更深入的编码。
研究人员还发现，并非所有的新记忆都是平等的。例如，这里有两组要记住的字母：对英语读者来说，第二组字母更容易记住，尤其是神经元与其他神经元的联系越多，记忆就越强。大脑中神经元之间连接就需要记忆增强剂帮助搭连。（儿童记忆力很差怎么办？怎么能增强记忆力？父母要做好这些细节）
三、记忆力提升策略
当学生学习到一个新的信息，他们建立新的突触连接。帮助他们保持学习的两种基于科学的方法尽可能多地与其他概念建立联系，从而扩大神经联系的“蜘蛛网”。当学生褪色的记忆会被重新激活、强化和巩固。这种策略不仅能提高记忆力，而且能鼓励积极学习。
儿童记忆力很差怎么办？怎么能增强记忆力？父母要做好这些细节
RSHWHO 记忆增强剂真的能帮助我们的记忆吗？和专家们讨论了记忆增强剂是否——以及哪些——真正起作用。
1、对记忆增强剂的需求
找到减缓记忆力衰退的新方法可能会产生惊人的结果。例如，学生记忆力无法达到日常需求
，那么10年后，大脑神经元连接就会快消退。无法刺激和修复，失去工作能力变成现实悲剧。
2、有潜力的记忆补充
“RSHWHO 是大脑促进剂”——不断试验结果研究来支持学生增强记忆的结果。
四、提高记忆力的策略
记忆包括回忆你所学或经历的信息。很多学生，努力记住他们读过的东西或者回忆考试的信息。为了成为在学校里成功，你需要记住你学到的知识。而它保持大脑健康和提高记忆力的关键。
五、睡眠与记忆
获得充足的睡眠，巩固记忆
研究表明，大脑每晚需要7-8小时的睡眠。睡眠加强相关联系和削弱无关的联系，从而改善你的记忆。缺乏睡眠会破坏处理速度、长期记忆和情绪稳定。时间太少了，对记忆的伤害几乎和不睡觉一样严重，因为它会影响你的注意力，进而影响你的注意力，影响你的记忆力。记下你睡觉的时间，减去你起床的时间，晚上；把周末的小时数加起来，算出你的平均睡眠时间。
它当中春黄菊花提取物、酸枣仁粉支持健康睡眠，处理失眠问题。具有非常明显的镇静作用，能够有效的调节中枢神经，令身体进入睡眠状态，有效的提高睡眠时间。
六、大脑刺激
我们的大脑被设计用来编码和解释复杂的刺激。我们使用图像、颜色、结构，声音，气味，味觉，触觉，姿势，情感和语言。
我们生活的世界。我们的记忆非常有效地储存了所有这些。所以，一种记忆的技巧助记符
信息就是利用生动的心理图像对信息进行编码。当图像是生动的，他们是当你需要的时候很容易回忆起来。
•使用积极、愉快的图像。你的大脑经常排除不愉快的东西。
•使用生动、色彩丰富、感官丰富的图像来编码信息–这些信息比无聊的。运用你所有的感官；你的记忆可以包含声音、气味、味道、触觉，动作和情感以及图片。（儿童记忆力很差怎么办？怎么能增强记忆力？父母要做好这些细节）
它是记忆增强剂协助用于治疗与记忆、思维、语言、判断和其他思维过程有关的症状。
在大脑中，神经元通过突触进行连接和交流，在那里，被称为神经递质的化学物质的微小爆发将信息从一个细胞传递到另一个细胞。记忆力丧失扰乱了这个过程，最终破坏了突触，杀死了神经元，破坏了大脑的通讯网络
神经生物学家布莱克·理查兹（Blake Richards）和保罗·弗兰克兰（Paul Frankland）最近发表在《神经元》（Neuron）杂志上的一篇文章，对占主导地位的记忆观点提出了挑战，认为遗忘是一个失去关键信息的过程，尽管我们尽了最大努力保留这些信息。理查兹和弗兰克兰认为，记忆的目标不仅仅是准确地存储信息，而是在混乱、快速变化的环境中“优化决策”。在这一认知模式中，遗忘是一种进化策略，是一种在记忆背景下运行的有目的的过程，评估和丢弃不利于物种生存的信息。（儿童记忆力很差怎么办？怎么能增强记忆力？父母要做好这些细节）
所以，建议各位宝妈用一下的方法来培养孩子的记忆力。
1培养孩子广泛的兴趣
孩子只喜欢关注自己感兴趣的事物，只有在这时，他才会主动集中注意力去学习、去记忆。所以宝妈们要培养孩子的兴趣，尤其是学习上的兴趣，让孩子把学习当成一种快乐的兴趣。
2培养孩子的注意力
孩子注意力的发展与神经系统的发育密切相关，3岁以前，孩子很难有意识地“注意”，这时，家长不必操之过急，让孩子尽可能多地接触各种门类的有益信息就可以了，孩子会从中发现自己感兴趣的东西。
3给孩子布置记忆作业
宝妈们要经常给孩子布置“记忆作业”，让孩子有意识、有目的地记忆。当然，布置作业的时候，要注意选择难易程度适当的“作业”，“作业”的形式也要生动活泼。
4和孩子玩玩“过家家”
如何培养孩子养成良好的生活习惯，是家长关心的话题。就说饭前洗手这一条，可能你已经说了无数次，可孩子总是记不住。
不如一起玩“过家家”游戏吧。一家三口轮流扮演妈妈、爸爸和孩子的角色。“妈妈”在家做好了饭菜，“孩子”从幼儿园回到家，“妈妈”说，“宝宝，把小手洗干净，来吃饭了”。爸爸说：“我也要和宝宝一起洗手”。
我相信，很多家长都会有类似的困扰，尤其是不集中、多动的孩子，常常漏掉家长和老师交代的信息，“说话听不进、一问三不知”。不知道大家是否听说过这句话，“一个健忘的孩子肯定有一个记事的父母”。其中的意思就是父母经常主动提醒孩子什么时候该干什么，或者在孩子忘了要干嘛的时候，习惯性帮忙解决。
其实这样的做法是非常错误的，表面上是家长顺手的事，实际上是在破坏孩子的学习能力。（儿童记忆力很差怎么办？怎么能增强记忆力？父母要做好这些细节）
想要提升孩子的注意力、记忆力、下面几个小方法，家长可以试一试。
凡事只提醒一次
处在学龄期的孩子，已经有能力对自己力所能及的事物和承诺承担责任。
所以家长要及时让孩子明白：自己的事情需要自己做好。在做事情之前可以提醒孩子一次，如果孩子又忘记了，不再提醒，让他们自己承受忘记的后果，这样会加深孩子的印象，减少下次犯错的几率。
教给孩子解决问题的办法
当你不再提醒孩子的日常安排和需要携带的物品时，可以教给孩子一些帮助记忆的方法。
在了解了孩子的喜好的想法之后，你可以提一些建议，比如：列一份清单贴在常见的地方，让孩子一眼就能看到。
不要习惯性替孩子解决问题
在可控的范围内，家长要“狠狠心”，让孩子承受挫折，让自然发生的后果帮助他们长记性。
你可以对孩子的遭遇表示同情，但是要抑制帮助孩子解决问题的习惯，小孩可能因为遗落了作业本，而受到任课老师的罚抄任务，但这次教训经历是宝贵的。（儿童记忆力很差怎么办？怎么能增强记忆力？父母要做好这些细节）
有潜力的记忆补充，法国记忆力实验结论：
Ladjig说，RSHWHO 是一种比许多其他植物更有前途的物质，在欧洲通常用于改进学生记忆力实践。与低风险密切相关。然而，需要对记忆增强剂与安慰剂进行全面的对比研究，以证明这种补充对记忆力的益处。
法国的记忆力研科所（KSI）对200多名10岁以上的健康少年人进行了试验，结果显示他们的记忆力和注意力都有所改善。在这项为期六周的试验中，每天使用的剂量高于120毫克是有效的。寻找目前大型、长期试验的结果，例如国家补充和替代医学中心对3000名志愿者的研究。这些将有助于确认它是否有助于长期增强健康人的记忆力。
不要指望每个宝宝都是神童，爸妈教他什么都能记住。宝宝的记忆经历从简单到复杂，从少数到多数的过程。所以爸爸妈妈培养宝宝的记忆力应循序渐进地进行，一定要有耐心，在不断地有目的、有计划中逐步培养和提升宝宝的记忆能力。相信父母做好这些细节，孩子会更聪明，记忆力更好。（儿童记忆力很差怎么办？怎么能增强记忆力？父母要做好这些细节）